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儿童怎样增加抵抗力才好?

众说纷纭,各有千秋。

著名儿童教育家叶圣陶老师直言,什么叫教育?简单一句话,就是养成好习惯。

好习惯受益一生,

坏习惯贻误终生!

从家庭教育角度来说,培养良好的生活习惯,不仅能增强孩子的抵抗力,还能提高免疫力,利于健康养生,更有利于快乐成长。

先贤前辈告诉我们要想孩儿保平安,七分饱来三分寒事实如此。但是大部分年轻父母不认可。仔细观察,现在的孩子要么肥成小胖墩,要么瘦成豆芽菜,要么三天五日上医院,家人急得团团转。不信,儿童医院一看,真相立马出现。

据大数据显示,我国中小学生抵抗力20多年来呈渐下趋势,身体素质普遍不佳(特别是眼睛近视)。反而心理健康问题呈爆炸式增长态势。实在令人担忧。怎么办?

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