儿童怎样增加抵抗力才好？

众说纷纭，各有千秋。

著名儿童教育家叶圣陶老师直言，什么叫教育？简单一句话，就是养成好习惯。

好习惯受益一生，

坏习惯贻误终生！

从家庭教育角度来说，培养良好的生活习惯，不仅能增强孩子的抵抗力，还能提高免疫力，利于健康养生，更有利于快乐成长。

先贤前辈告诉我们要想孩儿保平安，七分饱来三分寒事实如此。但是大部分年轻父母不认可。仔细观察，现在的孩子要么肥成小胖墩，要么瘦成豆芽菜，要么三天五日上医院，家人急得团团转。不信，儿童医院一看，真相立马出现。

据大数据显示，我国中小学生抵抗力20多年来呈渐下趋势，身体素质普遍不佳(特别是眼睛近视)。反而心理健康问题呈爆炸式增长态势。实在令人担忧。怎么办？

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有哪些儿童教育的平台推荐？

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