内向的人好像都这样，见面尽量找些话题嘛！心情和语言是联系在一起，保持好心情。
做到多听、多思考，多说就可以了，日积月累后你也可以达到挥洒自如的程度的。
多听----听表达能力较强的人与人交流
多思考----想想看，他们的语言是怎样组织的，有什么规律，同样的话题针对不同的人，又是如何表达的。
多说----有了前面两点的累积，可以试着用学来的方法进行实践，在实践中感受，在实践中巩固和再学习，在实践中结合自己的思维进行转化，逐步形成具有自己特色的语言表达方式，逐步提升自己的语言表达能力。
多看些书比如《我的美女大小姐》
剩下的只能看你自己了。
如何提高语言表达能力？
语言是思维的工具”语言的水平往往标志着思维的水平。语言发展水平如何是鉴别学生智力高低的一个重要标志。心理学研究表明：儿童期是发展口语的最佳期，抓紧这个时期逐步形成良好的语言习惯，是发展智力，发展口头、书面表达能力、理解知识能力的前提，将受益终生。
那么，作为第一任教师的父母该如何有意识地培养孩子的语言能力呢？下面我结合个人具体的做法谈一点零碎的体会，供商榷。
一、 鼓励孩子把话说完整
家长切记要用规范的普通话与孩子说话，并且不用方言或模仿孩子可爱的儿语，诸如“狗狗玩”、“洗手手”之类。 孩子说——“吃糖糖”，家长要立刻纠正——“我要吃糖”，并且要告诉孩子——“你已经长大了，要把你的想法说完整”。还可以追问——“你想吃什么糖？你能用一句话把自己要求说清楚吗？”引导孩子说出——“爸爸，我想吃那种黑色的巧克力糖。”让孩子学会组织语言，把多种主要信息完整地表达出来，让别人听明白。力求口齿清晰、用词准确，富于表现力。这对孩子逐步养成说完整的话——规范的语言非常重要。家长平时在说话时也尽量说长句，家庭语言不要过于简单、刻板，要生动、幽默些，为孩子提供样本。 有人说从孩子的说话就能知道孩子的家庭背景。
二、 积累词语，多打比方
孩子说——“阳台上花开了！”家长可以引导“能换一种说法吗？怎么样开着呀？像什么？”“象一只大蝴蝶，很好看”让孩子学会用比喻。因为，学语言和培养想象力要同步进行。用词尽量丰富多样，避免语言单调贫乏。譬如，比“好看”更确切的词可以说“漂亮”、“美丽”等。晚上城市广场的灯亮了，用于形容“灯”的词有 “灯火辉煌”、“五颜六色”、“五光十色”等。父母要有意识地重复一些新词语，并把它放在句子中来说，不断强化巩固。让孩子学语言一开始就有个高起点。
三、用好家电设备，培养孩子的语言能力
我们家长不可能象专业老师那样来训练孩子，但可以用好录音机、MP3——孩子学语言的好老师。给孩子反复播放故事录音带，既省时间又学会了不少新词汇。既增强了记忆力，又提高了语言表达能力，可谓一举两得。 比如我的孩子非常喜欢听故事，几乎每天睡觉前自己操作静静地听上半小时。上百盒磁带，分成：故事类（童话、寓言、科幻），诗歌类（古诗、童谣、儿歌），知识类，音乐类等几类。听完了可以问孩子——魔鬼长什么样？孩子“眼睛象灯笼，嘴巴象山洞．．．．．．＂
四、 多做语言游戏，玩出语言趣味
若要进一步发展语言能力，仅靠平时与之交谈还是远远不够的。因此，可想方设法利用散步、睡前时间做你一言我一语的语言游戏。
譬如，开展家庭成语接龙比赛，家庭演讲比赛、猜谜语比赛（用儿歌做谜面的）。词语修饰。如“风”可以说成“柔和的风”、“凉爽的风”、“刺骨的风”、“萧瑟的风”等。为了准备成语接龙比赛，为孩子买了成语词典、成语故事磁带、书，孩子会主动去看，去记忆。
在他心情愉快的时候做以上各种游戏，使他觉得学语言是一项很有趣的事。既锻炼了记忆能力、应变能力、想象能力、扩散思维能力、概括能力等，又培养了他对语言的敏感和语言的兴趣。
五、旅游途中学语言，要求描述得象“真的一样”
先从复述故事开始。故事听三遍再复述，与他做故事接龙、续尾游戏，再鼓励孩子自己讲故事、编故事。让他多开口，想什么说什么，学会把内心感受、看法表达出来。
再则，精心策划旅游学习。带他到户外游玩，开阔眼界，增长知识，把看到的、听到的用语言描述出来。比如，孩子喜欢看大海，我就有意识地引导他通过“听”、“看”、“触”，认真观察海水的颜色、波涛、天空的景色，回家让他有条理地描述出来，讲给妈妈听要求“真的一样”。要知道孩子怎样才能说得“真的一样”，如雪白的浪花、轰隆隆的波涛、金色的海岸，颜色、声音、动态要会描述。这些，家长在出发前要先备课，能说得出东西。否则，走马观花的旅游是收获不大的。这种口头作文训练，能养成细心观察的好习惯，为将来向书面作文过渡打下牢固的基础。
六、 尽早向阅读过渡，培养阅读习惯是关键。
要真正掌握语言，最好的办法莫过于阅读了。阅读是发展语言能力的加速器，是提高书面写作能力的重要途径。可以每周去一次书城，每次读一本，买一本。阅读要先从亲子共读开始，我引导小儿阅读时，经历了四个阶段：我读 、 俩人同时读 、各人读一段 、 放手让他读。图书的选择也经过四个阶段：字少画多的书 、 字多画少的书 、 无画的拼音书 、 无画无拼音的书。经过循序渐进的阅读方式，既增加了词汇量，又积累了不少知识，为写作文打下良好的基础。可要求孩子：晨间读诗，大声有感情；睡前读故事，轻声、默读，拿笔读书，边读边做记号。
顺便说一下，我个人认为阅读非常重要，没有阅读就没有个人心灵的成长史，就没有人的精神的发育。家长要指导孩子买书，让孩子对书的兴趣远远超过对电视、网络的兴趣。
总之，培养语言能力的方法多种多样，家长要善于针对自 己孩子的生理和心理特点，抓住他的兴趣，选择适当时机，捕捉技巧方法进行语言训练。但最遵循一项原则：寓教于乐。只有这样，才可以让他在轻松自由的状态下不知不觉地提高语言能力，做到日积月累，润物无声！
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