孩子如何养成自我意识？

儿童的自我意识分为内部和外部，内部影响因素主要受生理上的、和认知水平发展的变化所影响，而外部自我意识的影响则来自于家庭、社会、学校、同伴等因素。

儿童何时开始有了自我意识？

新生儿是没有自我意识的，一般儿童到了9个月大的时候，他有了内部自我意识的知觉，最经典的实验：红点测试。

实验者将婴儿面前放置一面镜子，观察孩子的行为表现，这个婴儿发现自己动一下，镜子里的那个人也动了一下，实验者趁孩子不注意，在宝宝的鼻子上点了一个红点，再次观察宝宝的反应，如果这个宝宝用手摸自己鼻子上的红点，那说明他已经有了自我意识。

你可能想知道的是，为什么我们要帮助孩子建立自我意识呢？

自我概念是指个体对自己的知觉。直白点说就是“我是谁”，一个对自我有着清晰、中肯评价、贴近于真实自我的孩子，他心理会比较健康，且更容易取得成就。

而没有自我的人，更容易受到外部因素的影响，容易丧失自我、人云亦云，产生自我否定、自我怀疑等消极的低自尊行为，极端表现为精神病患者。

自我意识又包含哪些个方面呢？

从这张表格可以看出，当孩子的自我意识开始发芽，我们将要从至少以下4个方面，培养孩子的自我。

在家庭生活中，父母如何帮助孩子建立自我意识？一、告诉孩子，“我就是我，是颜色不一样的烟火”——身体上

二、告诉孩子家族的故事和他自己的成长故事——归属感

三、在制定目标和计划执行过程中调整他的自我意识——自我控制感

四、鼓励孩子自我反省和自我评价——客观评价自我

五、帮助孩子认识自己的心理感受——情绪

总而言之，自我意识中最最重要的两大感受，第一归属感，第二自我控制感。当一个孩子知道无论我做什么背后都有父母强大的家族支撑我，那么他的归属感很强，他不畏惧外部危险，敢于接

受挑战。一个能够独立生活，对自己人生有着明确的目标且一点一点努力实现的，那么这个孩子的自我效能和自我控制感就很强，他将来更有可能取得大成就。