孩子的情绪教育，你重视了吗？

想起蔡康永说的一段话：

这段话适合给大人，同样适合给孩子。

做好孩子的情绪教育，其实外国老爸已经给出了最好的答案，就是：接受、认清、疏导、放下。

第一，尊重孩子的坏脾气

发脾气的孩子最需要的是家长的“同理心”，就像那个爸爸说的“有时候我也会生气，不开心”。

要教会孩子识别情绪，让孩子知道，伤心、生气、发怒都是正常的情绪表达，每个人都有想发脾气的时候，永远不要灌输给孩子“你哭了我就不喜欢了”、“你发脾气我就不要你”等等观点。

第二，比疏导情绪更重要的，是找到原因

孩子发脾气或是哭闹的时候，大人往往很烦。这个时候不妨双方都稍微“冷处理”一下，待平复情绪后，引导孩子说出自己的真实想法。

请记住，没有无缘无故的发脾气，孩子的坏脾气背后，一定是有原因的，而你，有责任用耐心去找到那个原因。

第三，教会孩子控制情绪的办法

要允许孩子用孩子的方式去表达情绪，更要允许他们用自己的方式去解决问题、控制情绪。

哪怕是小小的破坏、发泄、不讲理，对他们来说，都是一种排解方式，而父母，要做细心的观察者、耐心的引导者、用心的参与者。

第四，请先控制好自己的情绪

有人说，父母与孩子之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。

情绪如果有问题，再好的内容都是无意义的。当我们连自己的情绪都控制不好，又如何对孩子进行教育呢。

情绪教育或许没有文化课那么“务实”，更没有特长班那么“有用”。但一个孩子学业不够优秀，可以努力读书来改善，文化课不达标，可以去上补习班，可他如果错失了成长中至关重要的一课，可能终其一生难以弥补。

在情绪教育这堂课上，或许我们都做得不够完美，但认识到这个问题，从下一分钟开始就可以做出改变。