您好，我是七妈2020，现在来解答一下您的问题。
十二岁的孩子逆反，家长怎么办？对于天天和叛逆期孩子打交道的我来说，希望给到您一些建议。
（1）理解孩子：沟通是解决一切问题的基础。对于青春期的孩子来说，家长首先要学会理解。因为随着年龄的增加，孩子身心都在发生巨变，面对这种变化，孩子其实是有些恐慌的。
心理专家指出，青春期的少年就是在各种矛盾和痛苦中渡过的，家庭作为他们的避风港，如果没有起到安全温暖的作用，家长没有体谅孩子、懂得倾听、给予孩子想要的关怀、理解和支持，那么，青春期就变成了孩子和家长都头疼的问题，家庭陷入不和谐。
家长作为过来人，应该充分的理解孩子这种状态。
（2）沟通方式：
对于与孩子的问题，家长不应该替孩子解决，而是提供给孩子方法。叛逆这个事情，其实可以换为如何“教会孩子学会如何沟通？”
可以用《培养孩子的社会能力》中提到的ICPS-----人际认知问题解决来解决。
比如针对叛逆这个事情，寻找解决方法的步骤，家长可以用以下步骤：
①问题是什么？（你们现在出现了什么问题？）
②感受如何？（你感受如何？你是什么感觉？）
③怎么办？（你有什么办法解决这个问题？）
④先写出这些办法。
⑤如果不管用，那么我可以试试不同的办法，直到找到解决办法。
⑥告诉孩子''这个”就叫作（沟通）。
（3）共同进步：
当你意识到教育孩子感到累的时候，一定是你的方式出了问题。因此，我们作为家长，需要不断学习，提升理论知识，解决问题。
问题千千万，书中有答案。
读书是解决问题非常好的方式。这里推荐几本书给你，《解码青春期》，《叛逆不是孩子的错》，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》《如何培养孩子的社会能力》等。
学会方法，运用起来，发现问题，再去改变。这就是《刻意练习》。
家长，是一个最难的职业，所以，不断学习，不断进步。
与孩子一起成长，是家长一生的课题。
希望能够帮到您！
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