婴儿是指小于一岁的儿童。
哄婴儿睡觉有什么好办法?很多人都说,宝宝不能抱着睡,抱久了就不肯自己睡了。
实际上,3个月之前的宝宝,记忆是很短暂的,因此,此阶段,是可以抱着睡的,睡熟了之后,屁屁先接触床,再慢慢放下。
3个月之后的宝宝,就不能采取抱睡的方法了,抱久了不肯自己睡的。
那么,就要想想办法,让宝宝乖乖睡觉了:1、形成并建立良好的睡睡前仪式,比如给宝宝洗澡,换上睡衣,轻轻哼歌等。
2、白天不要让宝宝睡太久,以免黑白颠倒。
3、让宝宝吃饱,拍好嗝,换好干净的尿不湿。
4、宝宝有揉眼睛、哭闹的表现方式时,马上带宝宝睡觉。
5、宝宝睡眠的环境不必太过安静,但也不能太吵。
6、轻轻的拍宝宝的胳膊或者腿,不建议拍后面和胸口,可以让宝宝尽快入睡。
7、给宝宝按摩,比如用两只手的大拇指,贴在宝宝眉头上,从眉头轻轻安制眉尾,可以舒缓宝宝的情绪。
8、条件允许,买一个可以和大人的床拼接在一起的小床,一方面便于照顾孩子,另一方面也锻炼了孩子的独立自主的能力。
总之,多给宝宝一点耐心和信心,相信他们是可以独自睡觉的。
以上是我的回答,希望有所帮助。
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