如何面对孩子的分离焦虑？

感谢邀请，孩子的分离焦虑是源于对后面发生的事情的不确定性，是对自我的一种保护。

在4岁之前这个年龄阶段，孩子的安全依恋没有真正形成，几乎所有的孩子都会在一定程度上喜欢“粘着”妈妈。

从七八个月开始，很多孩子喜欢用哭声“拴住”妈妈，这是孩子在寻求安全感。这种情况在心理学上被称为“分离焦虑”，它是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。

家长面对孩子的分离焦虑，该怎么办？

首先，家长自己要平静，认识到这是孩子爱你的一种表现，虽然给你带来了麻烦。不训斥孩子或表现焦虑。

其次，不欺骗孩子，告诉孩子，你要去干什么。

再次，当孩子做到了不哭闹地跟你分离，一定要记得抱抱宝宝，亲亲他，并且表扬他。

最后，如果你的宝宝有比较严重的分离焦虑，一定要在平时多带宝宝跟其它的孩子玩。当孩子表现的非常抗拒时，可以给孩子预留十分钟时间，等孩子平静下来，再离开。

（图片来源于网络，感谢）

分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全保护自己的一种有效的方法。但随着孩子的成长，就需要家长帮助孩子去适应这种变化。

小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈的健康和宝宝的成长，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！