梅子心话：如何提高亲子沟通的有效性？

我是亲子沟通训练师张老师，从事了二十几年的教育工作者，对家庭教育研究多年，我深深知道：

父母和孩子没有和谐的、良好?的关系，父母再多的知识、经验、人生智慧都没有办法传递给孩子，父母对孩子再美好的期望都有可能落空。

和谐的、良好的关系是父母发挥自身教育职能的前提。

父母教孩子认识多少字、会做多少数学题、会说多少门外语，甚至向孩子灌输多少人生道理等，这些都不重要!对孩子的教育，最重要的是父母的自我成长，父母人格的自我完善，父母不能成长，孩子就会呈现更多的问题行为;父母的人格有缺陷，都会在孩子的成长中表现出来。

我相信，如果父母能够进一步，那么孩子就能进十步;如果父母能够成长一分，孩子就能成长二十分。

在教育孩子方面，我主张信任、平等、民主、尊重、理解、接纳等态度，毕竟，这是每个孩子生命成长的心理营养。

要想提高亲子沟通的有效性，父母亲子沟通的思维方式必须正确。

父母的认识决定了对待孩子的方式和态度，要想改进和孩子的相处方式，增道亲子之间的感情，只有打开思维的天窗，转变认识，才能够用心吸收更先进的沟通技巧，帮助自己达到目的。

??一、父母与孩子是两个完全不同的人

父母与孩子的经历大不一样，孩子与父母的看法不同也不足为怪。

不要总认为自己就是权威，孩子有的优点父母可能就没有，对父母适用的方法不一定对孩子也适用。因此，不要强求孩子与父母完全一致。

尊重孩子的不同，孩子才会尊重你的独特之处，才会接受你对他的看法。

??二、父母不要试图去控制孩子

一个人不可能强制性地改变另一个人，父母也不能改变孩子。

父母只有改变自己，才能使孩子做出相应的改变。

控制孩子是不可行也不可能的，使孩子学会“怎样做”オ是最重要的。

孩子有他自己的一套生活规则，要明白孩子的一套，从孩子角度去找出使其最容易接受的方法。

??三、对方的回应决定沟通的意义

父母表达什么并不是最重要的，对方接收到什么才是重要的。

假如孩子不接受你所说的，你觉得自已说得再好、再正确也没有用。

因此，父母必须使用孩子能够颜会的，能够接受的话语与孩子沟通，根据孩子的反应改变说话的内容和方法，达到沟通的目的。

??四、父母的行为和情绪最容易影响孩子

孩子看到父母做什么事，自已就会去做；看到父母的情绪反应，便认定是正确的，在出现类似情况时也会做出相同的情绪反应。

而单纯的语言、道理教导却很难产生这样的效果，因此，父母务必注意自己的一言一行，在孩子面前说和做之前先想一想这样做对孩子会产生怎样的影响。

??五、要肯定孩子的正面动机

每个人的行为对于他自已都是有意义的，都是为满足某种需要而做的。

对孩子来说，或许他的行为有错或者效果不好，但应该肯定他是有自己的正面动机的，只是难免考虑不周。父母应该把孩子的行为与动机分开来看。

孩子总是想提升自已的，父母要帮助孩子找到有效的方法，引导其行为。

??六、引导孩子思考多种方案

不成功不代表办不到，很可能是方法不对，换种方法就有可能达到目的。

父母是否平时做事的时候，喜欢多思考几个方法;是否平时习惯用多种方式和孩子沟通；是否碰到问题先考虑方法是否正确，而不是干着急发脾气。这种灵活多维的方式，能够“遗传”给孩子。

所以无论是教育孩子，还是解决问题，都要多考虑几种方法，切忌总被负面情绪包围。

??七、成长过程即是学习过程

孩子成长过程中所经历的每一件事都对其将来有所影响。成长过程也是孩子不断学习的过程。不断的尝试才能使其知道什么是好的，什么是不好的。

怎样做是有利于事情的进展的，怎样做是无益于事情的发展的。

孩子对一切充满了好奇，要鼓励孩子去接触新奇的事物。

??八、父母是孩子的协助者，而非管家

父母只在孩子需要帮助的时候，伸出援手。

因为孩子是独立的个体，有自己的成长轨迹和想法，如果父母硬要当管家、什么事情都要为孩子安排好，服务好，孩子就很难发展出独立性和自信，很难发现自己的能力和潜力。

一个过分强大的父母，必然只能培养出过分弱小的孩子。这个道理在中国不知通被多少包办的父母验证过了。

因此，父母只要在一旁鼓励、引导孩子，看着孩子自己长大可以了。

??九、不要把“爱”当做筹码

父母的爱是孩子成长的动力源泉，是血缘纽带的情感表现，它是人的本能，是天然不带任何杂质的，无条件的。如果父母以“爱”的名义，想要操纵孩子，那这种“爱”就是伤害，它会让孩子恐惧这爱，最终会让孩子逃离。