这是一段犹太民族祖先希伯来人的苦难历程，希伯来人在古埃及的时间大约是从公元前1550年到前1350年，约有三百年时间。这段历史大多来自《圣经》记载，最终希伯来人在领袖摩西的带领下到达迦南。
要想说清楚希伯来人在古埃及的这段历史，就得从希伯来人的源头讲起。希伯来人是塞姆人的一支，属于闪米特语系。据《圣经》记载，希伯来人的先祖原住在两河流域南部的乌儿，即美索不达米亚平原。
希伯来人一词值得是对旧约中亚伯拉罕和以撒等人后裔的统称。公元前1900年左右，亚伯拉罕的父亲他拉带领全家离开乌儿前往迦南，迦南是巴勒斯坦的古称，包括现今的以色列、约旦、加沙及约旦河西岸。
迦南的原住民是迦南人，他们既不是阿拉伯人也不是犹太人，但他们也属于闪米特语系的一支。迦南人在此地生活有6000多年历史，后来腓力斯人和希伯来人接踵而至。三者之间的为争夺地盘展开厮杀。
希伯来人来到迦南的目的，就是看上了迦南丰美的水草。作为游牧民族，新月形的沃土才是他们赖以生存的保障。但迦南人在此地已经繁衍生息了两千多年，为了得到这块沃土，希伯来人与迦南人展开争夺。
迦南人的战斗力非常强悍，希伯来人最终败下阵来。这时希伯来人的处境已经十分的困难，饥荒蔓延了整个部落。有位年老的族人说，一直往南走就会到达埃及。于是亚伯拉罕带领族人穿过沙漠来到歌珊。
亚伯拉罕有两个儿子，即长子以实玛利和嫡子以撒。据《圣经》记载，以实玛利是阿拉伯人的先祖，而以撒的儿子雅各则被认为是以色列人的先祖。雅各有12个儿子，他们是以色列人的列祖，定居歌珊。
他们以歌珊为基地，歌珊是尼罗河三角洲一带，土地非常肥沃。经过数百年的发展，希伯来人的数量急剧增加。雅各的儿子约瑟得到法老的信任并为其效力。大约在公元前13世纪初，法老觉得威胁巨大。
面对希伯来人的疯狂蔓延，法老开始对他们进行迫害。希伯来人被贬为奴隶，为法老拉美西斯修建宫殿。希伯来人中的男婴几乎被法老杀绝，据《圣经》记载，有位男婴因长的俊美被藏匿而得以生存。
这位男婴出生后，母亲将其装在箱子中藏于芦荻里。后来被法老女儿救回养大，并取名叫摩西。摩西长大后，因杀死埃及人而逃到米甸，并在那里结婚生子。在此他受到耶和华启示，要他带族人离开埃及。
当时，希伯来人的处境已经非常悲惨，再加上宗教、习俗等方面的原因。法老对希伯来人的压迫越来越重，在这种境况下，摩西与哥哥亚伦一起去求法老允许他们的族人返回迦南，但被拉美西斯残忍拒绝。
之后法老加重了对希伯来人的迫害，当摩西带领族人强行离开时，遭到了法老军队的围攻。他们来到西奈山，准备通过加地斯绿洲直接前往迦南。而腓力斯丁人这时已经占领了埃及前往迦南的最近的路径。
摩西及族人试图通过时，受到阻止，他们只能返回沙漠沿着绿洲前行。摩西当时带领的族人有一百多万，其中男性有60万。但这个数字往往被人们所质疑，有学者认为当时摩西带领的族人最多不过2万人。
在摩西离开埃及三个月后，他在西奈山接受了耶和华的十诫，这十诫主要用来化解族群内部矛盾，保证团结用以战胜敌人，从而使希伯来人走出埃及。摩西还根据岳父叶忒罗的建议，设立了宗教法庭与审判制度。
最终希伯来人历经艰险返回迦南，但摩西却死在了约旦河以东的尼波山，约书亚成为其接班人。摩西也成为犹太教的创始人，另有说摩西带领族人越过红海，最终逃离法老的追击，成功的返回到迦南。
回到迦南的希伯来人，用了近三百年时间，击败了迦南人和腓力斯人。之后由扫罗在迦南建立了统一的以色列联合王国，在第二代国王大卫时，迁都耶路撒冷，但统治并没能一直持续下去。
在第三代国王所罗门王后期，以色列联合王国分裂成两个国家，即北方的以色列国和南方的犹太国。公元前586年，两国分别被亚述帝国和新巴比伦王国所灭。犹太人的第一次大离散也由此开始。
犹太人沦为巴比伦之囚徒，五十年后，波斯人攻占巴比伦，犹太人才返回故乡。又两百年后，马其顿人征服犹太人，他们出现了第二次大离散。公元前63年，迦南又被罗马人占领，犹太人再次被赶出迦南。
有一百万犹太人沦为奴隶，犹太民族在迦南生活了1400多年的历史结束。犹太人也从此与迦南失去联系，直到二十世纪初。1948年，以色列国建立，结束了犹太人流离失所的生活。
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