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防欺凌安全教育的内容?

1、自尊自信、自强自爱。

明确欺凌行为中,错误的是施暴者,而不是受害者。生而为人,每个人在人格上都是平等的,每个人都有自己的价值,要自尊自爱,大胆捍卫自己的权益。强大的气场会让欺凌者望而却步。

2、加强锻炼、强健体魄。

健康强壮的身体是一切活动开展的基础,好身体会增强自信,也会让欺凌者不敢轻易靠近。平时生活中努力做到作息规律、营养均衡、注意劳逸结合,通过练习一些喜欢的运动项目增强体魄,也可学习一些简单的防身及自我保护技能。

3、与人为善、融入群体。和同学相处要团结友爱,不要说伤人自尊的话,言行举止文明。积极参与班集体活动,融入集体,互帮互助,多结交几个好朋友,有时候朋友是你度过难关的支撑。当欺凌者意识到你是集体的一员,并非孤身一人,也不敢轻易伤害你。

4、学会自护、远离危险。欺凌者往往寻找体力、心理上弱势的对象,因此要学会自我防护,远离危险。如不要参与校园内外拉帮结派的活动,避免和喜欢惹事的人走得太近。财不外露,避免引起他人的贪念。上下学和同学结伴而行,尽量不要独自待在厕所、操场等偏僻角落等。

万一遭遇校园欺凌,你可以这么做

❶ 初次被欺凌,不当软柿子。

欺凌者在初期欺凌的时候往往喜欢挑软柿子捏。所以当第一次被欺凌的时候,绝不能忍气吞声,要严肃制止;要大胆报告老师和家长,寻求帮助,让大人出面制止,让欺凌者知道后果,为自己讨回公道。第一次效应会影响欺凌者今后的行为方式,令其有所忌惮。

❷ 短兵相接,沉着冷静。被人欺负时,要保持沉着冷静,用平静清晰的语言告诉对方停止这样做(沉着会更显实力,哭泣害怕会更容易被欺负),以谈判为由,拖延时间,想办法来到人多的地方,趁对方放松警惕趁机逃离,

❸ 机智应对,学会求救。

若被多人围困或暂时跑不掉也不要惊慌,不要与欺凌者硬碰硬,要懂得周旋,如可以先交上财物,尽可能拖延时间争取机会求救。及时向路人求救或发送求救信号,有条件的拨打110或发送求救短信。

❹ 他人遇难,施以援手。

当看到其他同学正遭受侵害时,不能坐视不理,应赶紧报告老师或报警。力量悬殊时,要懂得保护自己,不要孤身一人见义勇为,要在欺凌者视线范围外拨打报警电话或发送求救信号。

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