1。根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢2。听说临睡前，早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻3。可以用列表，对比的方法帮助记忆4。实在记不住，可以抄，抄比光背好得多5。可以将要背的东西编号啊，一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！！6一、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。二、了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。三、懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习，随着时间延长，复习的间隔也应拉长，这样做可降低遗忘作用对记忆的损耗。像这类学习技巧不少，建议你可以读些学习心理学方面的实用书籍。
孩子记忆力很差，如何培养他们的记忆力？
孩子记意力差（只要不是先天性的）是有原因的，一、贪吃贪玩，
思想不集中。二、外部影响，受到打击。只要找出原因就能慢慢的引导注意力集中到某一个问題点上来，这就要靠父母耐心说服，平常带她们出去上街买东西、走亲戚、旅游等等，开发大脑吸收新的新鲜事物，讲一些有利于启发孩子愿意听的故事，从小培养出有独立思考、独立判断、努力向上的优良品德，给一个安静和睦的家庭环境，一定能走向成功。
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