记忆力被称为智力的仓库,是孩子未来学习和生活的基础,注意力又是是记忆的基础。所以想提高孩子记忆力,第一要提高孩子注意力,提高其兴趣才行。
(1)给孩子营造安静整洁的学习环境。
(2)要求孩子在规定的时间内完成作业。
(3)合理安排学习内容的顺序。
(5)要减少对孩子的和干扰。
制定规律的作息制度,规律的睡眠能够加强大脑袋功能,也能提高孩子的记忆力
适当进补有助于增强记忆力的食物如多吃鱼类、坚果类等
菠萝:提高记忆力 花生:延缓大脑功能衰退
玉米:保护脑血管 牛奶:缓解用脑过度导致的失眠
帮助孩子提高记忆力!
1、重复记忆法:通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后,要及时提问。
2、联想记忆法:最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。
3、直观形象记忆法:利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。
4、归类记忆法:只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,宝宝很容易记。
5、歌诀记忆法:一边有节奏而且押韵的作品,便于记忆,很多儿歌容易上口,对于开拓知识面,开发宝宝智力大有好处。
6、利用感官参与记忆法:利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
总之,父母可以利用各种场合与时机,潜移默化地向孩子灌输这些记忆方法。