如何建立与婴儿的安全感和亲子感情？

我是一名心理咨询师，也是一个6个月孩子的妈妈。很愿意从我的实际经历来回答这个问题。

安全感和亲子感情可以概括为心理学上的一个概念，叫依恋。

依恋关系分为四个阶段：

前依恋期：0到6周。这时候的婴儿会对任何人表现出相似的行为。

依恋关系建立期：6周到6个月。这是依恋关系建立的关键时期。

依恋关系确认期：7到24个月。当依恋对象离开时，宝宝出现明显的反抗，哭叫行为就标志依恋关系已经建立了。

交互关系形成期：24个月以后，随着各方面的发展，宝宝更能理解父母的目标，理解到影响父母离开和出现的因素。因此，分离焦虑会下降。

在关键时期建立宝宝安全的依恋关系分为几点：

第一：宝宝出生时尽早实现母婴接触。

宝宝从妈妈安全的肚子里来到陌生的世界是有很多恐惧的，尽早与母亲接触让宝宝听到妈妈熟悉的心跳，闻到羊水熟悉的味道。对宝宝和妈妈都有莫大的帮助。

第二：提高抚养质量。提高抚养质量指的事对宝宝需求的敏感性与反应性。

妈妈或其他抚养着要对宝宝的需求信号有敏锐的觉察，需要根据宝宝发出的需求信息恰当，及时地满足。这里的需求分为生理需求和心理需求。那是否是越敏感越好呢？简单的说，是不是孩子一哭就要抱呢？答案是一哭不一定抱，必须先明确孩子的需求再确定采取何种措施。每个孩子的特征不同，所以对敏感性和反应性的要求也不一样，这就需要抚养着根据宝宝的性格特点建立一种良好的互动关系。