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如何做才能在辅导孩子功课的时候保持冷静?

这个问题挺普遍的,其实很好解决的,凡事都站在孩子的角度去思考,他们毕竟不是成年人,注意力不集中,接受能力不如成年人,不能把成年人的思想强加在孩子身上,这些都是可以理解的。

孩子做作业的时候,先给自己做好心里建设,然后再慢慢辅导作业,不要急,一急就乱了,大人急孩子也急,他们就会产生对抗心理,对作业有抵触情绪。

陪孩子做作业,陪孩子一起成长,是需要耐心的。人家说孩子爱父母,远比父母爱孩子要多的多,他们没有要求我们是王健林马云,我们却要求他们是最优秀的。

不管作业写成怎样,不管未来混成怎样,他们始终都是最爱我们的孩子。

有哪些教宝宝管理情绪的亲子小游戏?

在介绍宝宝管理情绪的亲子小游戏之前,可以先来认识一下,什么是情绪管理。

我们把一个孩子的情绪管理能力,称为“情商”。情绪管理通常可以包括三个方面:

1. 情绪感知 2. 情绪控制 3. 情绪调节

1)情绪感知能力

情绪感知能力是宝宝管理情绪很重要的能力之一,这种能力可以帮助他们去感知别人的喜怒哀乐,如果宝宝缺乏这种能力,在与他人交往的过程中,很难感受到别人的情绪变化,或者察觉变化需要的时间很长,比如:别人已经很生气了,结果宝宝还不知道,还是一样跟别人开玩笑,结果别人就更生气。这种情况比较容易让孩子在社会交往过程中,可能遭受比较多的社交失败(如:小朋友不喜欢跟他一起玩),如果这种现象持续的时间比较长,那么宝宝可能会因为社交成功的体验比较少,缺乏自信,甚至造成社交障碍。

2)情绪控制能力

情绪控制指的是,控制情绪的释放和表达情绪的方式

当孩子很伤心,哭的时候,有的家长可能会对孩子说:“别哭了,有什么好伤心好哭的,不许哭!”其实这种做法是不合理的,因为情绪是不能被抑制和阻止的。而且可能每个人,不论是孩子或者大人,体验和主观感受不好的话,都很可能会产生不好的情绪,所以对于这个方面的情绪管理,需要让孩子学会采用合适的表达情绪的方式。

3)情绪调节

宝宝的情绪当他还是一颗受精卵时,胚胎时期已经开始发育了,因此,宝宝的情商可以从宝宝出生开始进行合理的引导。

如何引导宝宝管理好自己的情绪呢?

1)给孩子提供有语言示范的环境

A. 给孩子示范表达情绪,让孩子一起参与,比如:我今天好开心;我今天不开心;我今天有点悲伤,可以互相表达情绪

B. 采用情景对话式的方法:“你今天心情怎么样呀?”“我今天很开心”

C. 采用情景模拟的形式:

“当你不开心的时候,你可以哭,可以跟别人倾诉,可以打枕头,打小沙袋,但是不可以打人”,然后玩角色扮演的游戏,妈妈这个时候不开心了,妈妈选择跟宝宝倾诉,选择大哭一顿,选择自己在房间里安静地待一会。扮演完之后,轮到孩子“不开心了”,孩子可以自由选择合适的表达不开心的方式。

2)提供孩子练习的机会

A. 提供孩子练习的机会

当孩子还不能很自然表达自己的情绪时,孩子很开心时,父母可以问:宝贝,你开心吗?

当孩子不开心时,父母可以问:宝贝,你不开心吗?

慢慢地孩子就会知道当自己有不同的情绪时,可以使用什么语言来表达。