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脾气暴躁的妈妈如何控制好自己的情绪去教育自己的孩子?

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首先,脾气暴躁的妈妈,应该承认,自己脾气不好是自己的问题,而不是孩子的问题。每个成年人包括妈妈自己也是从小孩子成长起来的,孩子的天性里都有顽皮、不谙世事的一面,所以有时候孩子调皮捣蛋,弄得大人很恼火,实在是在正常不过的情况。以前的老人,经常说,我们那时候一个妇女带四五个孩子,也没像现在全家带一个孩子这么焦头烂额,那是因为以前大人忙,根本没时间精力管孩子,注意力不在孩子身上,加上孩子多,小伙伴们一起玩耍,根本不用大人管,即使调皮捣蛋了,大人可能都不知道,因为注意力不在孩子身上。现在的大人呢,因为家里孩子少,孩子需要大人陪着玩,大人也就陪孩子玩,然后注意力基本都在孩子身上,那么孩子只要稍微不合大人的心意,就是调皮捣蛋,就是惹祸了,大人就容易火冒三丈。我们先认清楚这个时代的特点和养育环境,就更能平和地对待孩子做出的那些可能引起你暴躁的事情。

第二,忍住自己的脾气,其实是跟自己的内心和解。一个女人,从女孩成为女人,再成为妈妈,这个过程中,其付出太多,跟之前的自己相比,有了宝宝,她不仅牺牲了大部分的自由,她放弃的,可能还有正在上升期的事业以及经济上的独立,因为照顾宝宝要太多的时间精力,所以很多妈妈也没有精力在于往日的朋友们联系,在一定程度上放弃了自己的人脉圈。还有的妈妈,从前很爱美,可是有了宝宝之后,很多化妆品都不能用了,甚至很多护肤品都不能用了,连一些带亮片等装饰的衣服都不能穿了,只能穿上妈妈装。加上生完宝宝之后,身材可能走样了,以前的衣服可能都穿不上了。不要看电视里那些明星,谁谁谁生完孩子产后恢复好身材,重返舞台。那是明星,大多数普通宝妈变成了蓬头垢面的大妈。加上丈夫或者家人的很多不理解,若再有婆媳矛盾之类,反正各种因素在一起,哪个宝妈会不郁闷呢,不得产后抑郁症就不错了。在这种情况下,宝妈要积极应对,我上面说的那些情况,在现实里比比皆是。宝妈脾气暴躁,很大一部分原因是没法接受自己以及自己现在的生活。所以,要学会接受这个时期的自己。再怎么变化,你生养了宝宝,都是伟大的。即使全世界都没人理解你,这个时期比较特殊,你要看得起自己。实在没法跟自己和解,就行动,想办法改变现状才最有力量。

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