古人说:“没有规矩，不成方圆”，一开始要给孩子立下规矩。
一、先征求孩子的意见:
1. 什么时间看电视？看多久？
2.什么时候刷牙？刷多久？
3.玩具不想玩了怎么办？
二、和孩子商量、商讨后定下规矩:
1.每日看半小时的电视，看电视时尽可能要离得远一些，有条件的话做到三米的距离。
手机是眼睛的杀手，如果不合理分配看手机的时间，将会严重伤害眼睛。
为了保护孩子的眼睛，严禁长时间的看电视、玩手机、打游戏，就三者屏幕大小而言，手机对眼睛伤害最大，电脑次之，电视最小。家长一定要掌握好“度”。
2.以身作则的规定孩子早晚刷牙，吃完饭后提醒孩子漱口，自己要带头示范，并要严格坚持执行，时间长了孩子会养成按时刷牙的好习惯，如果因为某种原因不刷牙，他会觉得难受、不舒服。
3.告诉孩子玩玩具后一定把玩具整理好再干其它的事情。刚开始需要家长的督促和引导，或者家长帮忙和孩子一起收拾玩具，时间长了孩子也就养成了良好的整理物品的好习惯。
三、任何习惯的养成都离不开父母的示范、引领和坚持，更离不开家长的督促！只有家长自己以身作则，示范带头，孩子会慢慢养成好习惯。好习惯会给孩子的学习和生活带来一系列意想不到的帮助。
让孩子明白“一屋不扫何以扫天下”的道理！
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