玩手机已经成了我们每个人无法绕过的话题，我相信大部分把时间浪费在手机上的人，在放下手机的哪一刻一边后悔不迭懊恼自责一边又在不知不觉中拿起手机开启刷屏模式。
身为成年人要摆脱对手机的依赖都有点困难，而对贪玩充满好奇心的孩子来讲放下手机又谈何容易？
虽然很难，但我们也要和孩子一起克服。
首先，身为家长我们一定要以身作则，自己先放下手机，多看书跟孩子多讨论多互动，加深亲子情感，用自己的行为影响孩子。
第二，对于特别迷恋手机的孩子在假期或周末给一整天的时间让孩子玩手机，规定不许吃饭上厕所，直到孩子自己愿意放下手机，真诚地跟孩子交心，讨论手机带给我们的便利及烦恼。让孩子自己意识到手机只是工具，是为人服务的，我们不能离不开手机反被控制。
第三，不要以家长的权威强行压制孩子使用手机，不仅影响亲子关系更会激起孩子的逆反心理，适得其反。鼓励孩子正确使用手机，适度娱乐。
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