孩子可以说是家长最亲近的人，他们的一举一动都牵动着自己的心，面对他们很难有家长能够真正隐藏好自己的情绪，不管是开心还是愤怒，往往是不加思索的就对孩子表现出来。
但教育是不能够只凭借冲动就能有好效果的，家长不冷静往往教育方式都会出现问题。最终导致孩子与家长之间有隔阂，或者是孩子不听话。
当家长的情绪和孩子出现对立的时候，伤害的只能是彼此之间的亲子关系，很多时候都是家长在情绪不冷静的情况下打骂了孩子，之后自己后悔，可是伤害已经造成。
即使没有到打骂的地步，如果情绪不能冷静的话，有的时候就不能和孩子更好的沟通，在情绪的影响下对孩子的行为和语言就会造成偏见。
家长一时的不冷静可能会对孩子产生长远的影响，因为心结一旦形成，是需要很长时间才能够解开的。当孩子出现问题的时候，他们本能第一选择其实是希望向家长求助的，如果这个时候父母没有给出帮忙，反而是责备或者批评，这样不仅不利于解决问题，还会增加更多的矛盾冲突，打击孩子的自信和自尊。
在遇到事情的时候，家长可以尝试这三个步骤来让自己保持冷静。1. 是什么让自己生气
要想心平气和的应对孩子的不当行为，首先就要知道到底孩子做了什么事让自己生气，生活中难免会因为孩子的一些行为或者是言语让父母瞬间点燃怒火。
找到让自己生气的点，就为之后的解决问题做好了准备。孩子让人生气的行为发生在什么特定的时刻，可以用笔记录下来，这样有助于自己下一次遇到同样的事情时能够及时意识到自己即将要发火了。
2. 生气有什么征兆
很多时候情绪不好的时候，行为也会发生变化，在这种情况下如何处理这些情绪也就决定了自己的行为和语言。
如果能够知道自己生气时候的征兆，就有助于控制情绪，避免冲动行为的发生。
知道自己生气的征兆的好处就是，能够及时发现自己开始生气了，然后马上告诉自己冷静下来或者远离孩子，到其他的地方先缓一缓，然后再和孩子说话。
头脑冷静下来了，再解决问题就容易多了。想要心平气和的面对孩子，就要先了解自己生气之前是什么状态。
3. 制定一份能让自己冷静的计划
想要在紧张的时候重回冷静，就要事先准备好一份适合自己的冷静的行为计划，面对孩子犯错收起自己的愤怒。
当孩子调皮捣蛋的时候，家长的大呼小叫会让他们将注意力都集中在怒火万丈的状态中，而忽略了说话的内容，一旦孩子对家长的情绪有了反感，再有用的道理用大吼大叫的方式说出来对孩子来说也是没有用的。
尤其是在家长盛怒之下，很容易做出过激的行为和举动，这对孩子的伤害是很大的，所以不管遇到什么问题，家长都先要冷静，如果不能当着孩子的面冷静，那就先暂时离开。
发脾气是意志力薄弱，自控力差的表现。能够战胜冲动之后的冷静是尤为可贵的，不要总是在情感和情绪中起伏不定。
孩子成长的过程中会遇到各种各样的威胁和挑战，有的时候家长是因为担心而发火，但这种发火并不能够真正阻止孩子去做想做的事，如果能够冷静的和他们说自己反对的原因，说不定他们能够听话。
家长情绪稳定，能够进一步培养孩子的思考能力，当家长平静的时候才能够对孩子的行为作出更加深刻的理解和观察，不会操之过急的马上得出结论。
一般来说遇事就喜欢爱发火的父母应该先从改变自己的思维定式开始做起，既然已经知道发火或者打骂不能根本的解决问题，那就要改变自己看待事情的习惯，在他们犯错的时候不仅要看到错误，还要朝着积极的方面去看。
一旦发现了孩子身上的闪光点之后，就会变得不那么容易情绪激动的急着说教孩子了。很多时候导致自己对孩子发火的并不是事情本身，而是家长自己对这件事情的态度，与其抱怨和愤怒，不如把重点放在解决问题上。
提升孩子解决问题的能力，不要总是试图掌控他们，而是要包容接纳孩子犯错和缺点，越强硬的指责反而越不容易让孩子发自内心的想要改变。
当孩子能够体会到父母是理解自己的时候，他们反而能够更愿意接受建议。如果家长在第一时间能够通过共情的方式来先认真了解一下孩子为什么会犯错，就会有助于之后问题的解决和说教。
非常大的影响。如果能控制情绪，就能好好教育孩子，孩子也能听进去你的建议，这样以后会改正。
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