批评孩子后，如何修复亲子关系？

谢谢你的提问。首先要肯定你，懂得及时修复，这一点就很棒。生活中家长，我们难免会批评孩子，好的亲子关系，不是不能批评孩子，而是你用什么样的态度，情绪和初心去批评孩子，你让孩子感受到的是被否定，被打击，还是感受到想要帮助他, 这一点很重要。

1. 批评孩子后，不要自责，没有完美的父母。父母也是人，也有做的不好的部分，最重要的是为了孩子愿意去改变和学习。

2. 批评孩子后，首先要和孩子沟通情绪。比如说出孩子被批评后的感觉和感受。比如，妈妈知道刚才你很委屈，妈妈能感受到其实你也许做好。肯定和关注孩子的情绪，并说出来，会让孩子感觉到虽然被批评了，可是依然是被理解的。

3. 如果你的批评让孩子很痛苦，你也意识到自己的做法不对。不妨大方的承认自己做的不好的部分。这样让孩子感受到，妈妈也会犯错，承认错误，这样更真实。这也是无言的身教。孩子以后犯了错误，也不会故意隐瞒。从而导致更多的批评。

4. 表达对孩子的理解，并表达对孩子的信任，给孩子正面的影响和强化。比如孩子因为做作业拖延，被你批评了。表达妈妈相信你以后可以做的更好，有任何困难妈妈愿意及时帮助你。

5. 批评孩子后，让孩子感受到，被批评的是他的行为不好，无论怎样妈妈都是爱他的。很多孩子被批评以后，误以为妈妈或爸爸不爱自己了，没有事后的沟通，甚至日积月累到了成年，很多人还认为小时候被不断批评就是不爱自己。所以，孩子被批评后的及时沟通非常重要。

谢谢你的提问。希望以上回答可以帮助到你。