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我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。
刻意训练成为高手的四个步骤确定训练目标：SMART原则
制定计划并跟踪：PDCA
时间分配：紧急重要原则
刻意训练：核心是刻意
文章结尾，我分享了一个如何在6个月内成为公司内嘴厉害的PPT高手的训练方法。
图1、 刻意训练成为高手的四个步骤
一、确定训练目标：SMART原则
图2、如何用SMART原则制定一个有效的目标。
目标要具体，比如3个月减肥10斤，但要减肥就不是有效的目标
目标要可量化，比如年收入30万，但成为有钱人不是有效的目标
目标要可达成，目标过低、过高都不是效的目标，比如先挣上一个亿，不是目标，是白日梦
目标要与其他目标相关
孤立的目标容易受其他目标影响；
相关性的目标容易得到其他目标的支持；
目标要与自己的工作属性相关；
目标要与个人的长期目标相关；
达成目标要设定期限
没有期限容易犯拖延症；
没有期限的目标是自欺欺人；
将目标拆分为小目标，先达成一个一个的小目标。
二、制定计划并跟踪：PDCA
图3、如何制定计划并跟踪执行来达成目标。
P：用SMART原则制定计划
D：用可以练习来执行
C：懂得时间分配、定期检查
A：定期分析执行效果，效果不好时
检查模板是否与其他目标相关；
检查条件是否发生改变；
检查时间分配是否合理；
检查执行方法是否可以改变。
三、时间分配：紧急重要原则要重点关注“重要但不紧急”的事，不尽快去做，就会成为又重要又紧急的事
少做紧急但不重要的事情，这也是太多人的误区，喜欢先做一些容易做的事情， 结果是时间都浪费在这样紧急不重要的事情上了。
四、刻意训练：核心是刻意 敲黑板：刻意重复训练只能成为熟手
职业球员会换不同位置、不同姿势练习投篮；
篮球爱好者是找自己擅长的位置和姿势打球；
刻意要求换不同的条件进行训练。
分享：6个月内成为公司最厉害的PPT高手 目标有效性
目标具体、可量化；
目标期限是6个月；
目标人群是框定在公司；
努力一下，可以可达成；
目标计划跟踪
每日训练一个PPT技能；
每周2~3个PPT；
周日检查，完不成就周日加班；
时间分配
上班时间专心工作，不带工作回家；
下班一小时跟高手学习；
下班一小时训练PPT技能；
周末做一个家庭亲子相关PPT；
刻意训练
实现同样的效果，在PPT中有很多方法；
学习用思维导图、PPT模板等不同风格做PPT；
抛开电脑，手绘PPT；
闭目思考，想象如何用不同方式演示PPT。
思维导图原文件获取方法：（1）转发 + 点赞（2）私信发：087
今天就分享这些，老司机一年刻意训练计划，一年内，每天分享一篇思维导图、PPT、职场技巧干货，点赞、转发，助你早日升职加薪！
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