发生溺水的原因其实是多方面的：有的是心理原因，怕水，心情紧张。一旦遇到意外，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，导致溺水。还有一些是生理原因，如身体有病、体力不支，喝过酒而导致溺水。有些人本身就患有心血管系统疾病，像心脏不好的人就不要轻易下水。部分人对游泳水域不了解，水下有暗流也会带来一定的危险性。夏天天热，水面温度高，水下却很凉，游泳的人假如没有做好充分的准备工作就贸然下水，骤然的降温会导致身体热胀冷缩，腿脚抽筋，最后导致溺水。所以我们建议游泳的人要结伴同行，小孩要有大人陪伴，也不要独自在无人的地方游泳，下水前做些准备运动，使身体适应水温
