“儿童注意力不集中”，是指儿童不能长时间的集中精神去做一件事情。正常情况下6岁的孩子集中注意力的时间可以达到15分钟左右，如果孩子的注意力集中时间远远短于上述标准，家长需要引起注意。造成儿童注意力不集中的原因很多，有环境因素也有生理因素，其中生理因素往往是由疾病造成一的，这是需要寻求医生帮助的。而环境因素往往可以通过人的努力得到改善。
那么如何让孩子的专注力得到改善呢？ 首先帮助孩子自己确立目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的，如果有一个目标来指引孩子来做事，那么孩子会非常积极的。但是这个目标要一定要让孩子自己来定，而且目标不能太大，一定要小，要好实现。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样慢慢地就培养了孩子的专注力。比如:给孩子买一些他喜欢的图书，让他每次阅读不超过10分钟，让他总有尤意未尽的感觉，这样是既培养了孩子的学习兴趣，又提高了孩子的注意力。
其次，给孩子提供一个比较安静的环境。尽量减少外界干扰，比如:孩子学习的时候，大人就不要在旁边聊天、玩手机，这样孩子才能更好的进行锻炼，孩子的专注力也能更好地得到提高。
第三，适当给一些小奖励，让孩子尝到成功的乐趣。
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