高考在即，从疫情期间的焦躁不安到近段时间的忙碌紧张。其实，现在来讨论高考延期对孩子们是机遇还是遭遇，意义并不大。
因为不管是机遇还是遭遇，高考延期都已经是既定的事实，这个时候不如换一种角度来思考。
或许我比较能随遇而安，不能改变的事情绝不花力气去纠结。与其来纠结这些不能改变的事实，还不如调整好心态，做点实际的。
1.查漏补缺，整合知识
高中三年，应该还会存在一些薄弱的环节，高三的学子现在不要再去想其他的任何问题，好好找到自己的薄弱环节，多花一点时间做一些练习，不懂得向老师和同学们请教。
另外一定要整合知识，将知识形成系统。
2.平衡饮食，调整作息
这段时间高三的孩子饮食要以清淡为主，加强营养，千万不要吃生冷的、辛辣的食物，以免引起肠胃发炎。
很多高三学子都是夜猫子，现在临近高考了，要慢慢调整作息时间，以配合高考时间，只有保证充足的睡眠，高考时才能正常发挥。
3.加强锻炼，调整心态
可能很多人都认为高三学习最紧张，完全没有时间参加锻炼，但是我认为这是不正确的，学习就应该劳逸结合。
我儿子上高考之前，每天晚上都会去运动场跑跑步，这样既可以减压又达到锻练的目的。身体是革命的本钱，在高考之前身体千万不能出任何毛病，而锻炼是保证健康的非常有效的方法。
快高考了，说不紧张是不可能的，但是我们一定要化压力为动力，尽量做到轻装上阵，不要给自己太多的思想包袱。
结束语:还有20多天就是高考了，不要再去考虑高考延期对自己的影响，因为这种影响不仅仅是针对某一个人，何况纠结也不能改变现状，不如好好复习，迎接高考。
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