孩子平常学业压力大，有什么课外活动既可以放松身心又可以锻炼孩子的动手能力？

谢邀！我认为劳动教育既能让孩子释放压力放松身心，又可以锻炼孩子的动手能力。只要是有训练目的地带孩子参加的课外活动，孩子内心都会有一种“我在学习”的想法，他并不会完全感觉轻松。而日常生活中的劳动是随时随地的，有大也有小，孩子也不会觉得你在刻意训练他，再做这些劳动的同时孩子释放了压力，久而久之动手能力也就潜移默化的得到了提升，还培养了孩子吃苦耐劳的品质，同时劳动教育也最能培养一个孩子的责任心。一举多得！

孩子的兴趣应该主要培养哪些？

1、激发孩子倾听的兴趣

老师们利用课间的日常活动，从多方面引导幼儿倾听，从感兴趣的声音入手，比如大自然的声音，动物的叫声、人的声音等，让孩子听完后说说感受。

在上课区域活动中综合运用多媒体、实物图片、木偶或者情景演绎等方法，将听和看有效结合，让孩子在“看到的物”和“听到的声”建立联系，增加倾听的乐趣，有效激发孩子倾听的兴趣。

2、积极创造倾听的环境

积极创造孩子互相倾听的机会和条件，各班在小游戏中设立了“小小新闻台”，让幼儿把自己听到的、看到的新鲜事讲出来，与大家分享。听新闻、讲新闻会成为孩子们非常喜欢的活动。在此过程中，幼儿逐渐就学会了耐心倾听同伴的声音，良好的倾听习惯就逐步养成了。

于此同时，老师也要扮演好一名“好听众”角色，当孩子说话时，老师要蹲下身，真诚地看着孩子，认真倾听孩子的话，用自己的行为去引导、教育孩子学会倾听。

3、培养孩子倾听的习惯

比如：利用物体发出的声音，如筷子敲打碗、金属物品互相碰撞、大自然的水声、动物的叫声等，要注意过程中引导幼儿仔细聆听和分辨这些声音的区别。

同时，也要引导幼儿倾听时提出问题，这有助于幼儿养成仔细倾听、认真思考的好习惯。树立耐心倾听的好榜样非常重要。让幼儿感知：耐心倾听是有礼貌的表现，随便打断别人说话是不礼貌的，有问题可以等别人说完再提出来。

4、激发孩子的求知和好奇心，提高学习的兴趣

学龄前孩子的注意力通常是不稳定，他们对某一事物的兴趣与他们的好奇心、新鲜感分不开的。作为老师就必须善于发现和引导幼儿，让幼儿在探索“秘密”的活动中，激发幼儿的学习兴趣。

跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，要么是到后期课程需要交费，要么就是说是免费，但内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了，【猫小帅识字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现课程一次收费就能终生享受，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。