家长首先应该找准原因，然后自身做出榜样，并用正确的方法来引导孩子。
一．找到原因、对症下药
当孩子沉迷于游戏时，作为家长，我们应该首先要知道孩子为什么会这么沉迷游戏，找准原因了，我们才能真正的解决这个问题。举个例子，比如说，有的孩子是因为学习压力太大，而打游戏时没有压力，很轻松，这时候我们就知道孩子玩游戏是因为压力太大无法得到释放，那我们就可以针对这一问题来解决，帮助孩子用其他的方法来释放压力，比如说平时在学习上不要给孩子太大压力，孩子只要尽自己最大努力就好，还可以带孩子出去玩，爬爬山等活动来放松一下，这才是解决孩子沉迷游戏的有效办法。
二．家长要树立榜样
孩子与家长呆在一起的时间是最长的，所以家长对孩子的影响是极大的，很多孩子玩游戏是因为平时家长总在家玩手机、玩游戏，和孩子缺乏沟通交流，所以孩子才会沉迷游戏。这时候，家长一定要做好榜样，平时在家多与孩子沟通，少玩手机，多一些亲子的互动时间。
三．晓之以情、动之以理
当孩子沉迷于游戏时，家长不要着急打骂孩子，他们只是缺乏正确的引导与教育才会犯错，我们谁又没有犯过错呢！所以，家长要耐心地与孩子讲道理，跟孩子说清沉迷游戏的危害，积极正确的引导孩子远离这个不良习惯。
其实，让孩子完全不玩游戏也是不现实的，但在学习紧张的情况下，我们也不能放任孩子一直玩，所以我们可以给孩子设置一个时间，比如每天可以玩半个小时，让孩子进行适当的娱乐放松，摆脱沉迷游戏的状态。
