您好，感谢您的邀请！您问的这个问题很有价值。
我是心理讲师初雪，国家二级心理咨询师，心理学知识的传播者和践行者，很高兴回答您的问题。
孩子从4个月到3岁，是建立安全感的重要时期。孩子和父母的依恋关系直接影响到孩子安全感的建立。
1959年，哈利·哈路的“恒河猴实验”研究给了我们很多启示，父母对于孩子的养育，不能仅仅停留在满足其吃饱的层次上，要想让孩子健康成长，还要给孩子提供充足的“心理营养”，让孩子切实感受到父母的存在，培养孩子建立牢固的安全感。
如何培养孩子的安全感呢？
1.和孩子保持皮肤接触。与喂食相比，身体的舒适接触对依恋的形成起着重要的作用。父母和孩子之间要保持经常的皮肤接触，比如：抱抱孩子，摸摸孩子的脸、胸和背，拍拍孩子的肩膀等，让孩子体会“身体接触所带来的安慰感”，避免孩子长大后出现“皮肤饥渴症”。
2.尽量避免与孩子长期分离。孩子长期和父母分离，容易让孩子产生“分离焦虑”，对孩子心理的正常发展有明显的消极影响。父母不到迫不得已的情况下，要尽量克服困难，亲自抚养和教育孩子；如果必须分离，应该提前和孩子做好沟通，并通过其他手段弥补不在孩子身边的遗憾。
3.对孩子的需求及时作出回应。父母要对孩子发出的信号保持足够的敏感并作出回应，让孩子感受到自己存在的价值。在和孩子进行亲子互动时，父母要全情投入，和孩子进行愉快地玩耍，逐步建立和孩子和谐融洽的关系。
4.父母之间要建立和谐的关系。有句话说，“父母送给孩子最好的礼物就是爸爸爱妈妈”。家庭是孩子成长的重要场所，夫妻关系是家庭关系的基础，父母之间要建立和谐的关系，也有助于孩子成长。
如果一个孩子生长在一个关系不和谐的家庭，父母经常吵架或者打架，孩子容易被负面情绪所影响，有时候甚至会将父母吵架的原因归咎于自己，从而影响孩子自信心的建立。
5.妈妈的情绪要稳定。俗话说，“一个女人旺三代”，妈妈作为孩子的重要养育者，在孩子小时候和孩子的互动模式很影响孩子安全感的建立。如果妈妈的情绪不稳定，也容易引起孩子情绪的波动，孩子会学会看脸色，同时担心自己的某些行为会引起妈妈发脾气而小心翼翼，这样的话，何来安全感呢？
6.父母对孩子的事情不要过度包办代替，有意识培养孩子的自理能力。人一旦有了对事情的掌控能力，也会有安全感。如果孩子事事处处都依靠父母帮他处理事情，而自己毫无自理能力。当孩子以后遇到事情时，缺乏处理能力，也容易没有安全感，缺乏对事情的掌控能力，同时，反而会助长孩子的控制欲。
当然，要培养孩子的安全感，前提是父母也要首先补足自己的“心理营养”，做有安全感的父母。
如果在成长过程中父母没有得到足够的安全感，也要学会自我觉察，通过在教育孩子的过程中，自己慢慢培养自己的安全感，以阳光的心态给孩子健康的教育。
安全感是人立足于社会很重要的一个心理因素，孩子有了安全感，才能逐渐形成坚强、自信等良好的个性品质，成为一个对别人友善、乐于探索、具有处事能力的人；才能在离开父母的羽翼之后，能够快乐成长。
希望以上回答能够帮到您。
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