爱国主义教育哪些呢？

一、爱国主义教育是有层次的，由近及远，由具体形象的情感熏陶到思想认识到道德情操，由爱国之心到报国之志。小学低年级的孩子，由爱父母、爱家乡、爱国旗国徽、学唱国歌等切近的事情做起，重点在情感教育。中年级以后逐渐增加国情知识教育，爱国英模人物的形象教育，革命传统教育。
小学六年级、初中增加热爱当代中国，树立远大理想的教育。在家长的心里，既要有爱国主义这条红线，又要注意孩子的年龄特点。

二、充分利用各种大众传媒进行爱国主义教育。中央和各地的电视台、广播电台都有爱国主义教育的专题节目，家长和孩子一起收看、收听，互相讲座会有好的教育效果。
近些年出了许多进行爱国主义教育的书籍，报刊上也有许多爱国主义教育文章。应尽可能地利用起来，既增长知识，又提高思想境界，不但促进品德发展，也促进智力发展。

三、参观爱国主义教育基地，游览祖国大好河山。现在，各地都建立了一批爱国主义教育基地，有国家级的，也有省市级、地区级的。
学校组织集体参观，家长要大力支持。还可以利用休息日，全家人一起去参观，能够看得更仔细，感受更深。有条件的家庭，应支持孩子或全家一起外出游览祖国的大好河山、名胜古迹，让美好的山水风物、历史文化积淀在孩子的心中。

四、跟孩子一起参与爱国主义的实践活动。
抗灾救灾，扶危济困，希望工程，植树造林，保护环境，祖国统一各种充满爱主义精神的实践活动应积极参加。家长要站得高些，看得远些，不要狭隘、“近视”，精力、经济的付出，会获得心灵的收获。

五、家长要随时注意自己言行，不给孩子造成不良影响。家长出于某些原因，可能对国家、对社会有不当的看法甚至有些怨气，发表言论应注意场合、态度，免得在孩子心中留下不良的种子。
您，毕竟是爱国的，心理上的调整、克制肯定能够做到。