【答案】所谓元认知是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。它包括计划策、监控策和调节策三种。(1)计划策。元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。元认知计划策包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。(2)监视策。认知监视是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策的效果。元认知监控策包括阅读时对注意加以跟踪、对材利进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。(3)调节策。元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策的效果的检查，及时修正、调整认知策。
元认知策略的内容有哪些?
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