疫情期间，大人、孩子大多宅在家里，与外界少有接触，感染疾病的机会没有了，大人有更多时间照料孩子，也照顾得更细致了，孩子生病的机会也就少了。
从心理角度讲，家长与孩子更多的相处、互动、亲子游戏，让孩子更多地感受到亲密关系、亲情、爱和依恋；少有外界接触，也少了曾经社会、学校环境的压力，阻断了歧视、孤立和霸凌，脱离了引发焦虑的环境，孩子更轻松、开心。
孩子在宽松、和谐的环境中，充分释放天性，感受童趣，身心健康得以维护保障。
疫情期间，孩子上网课不自律怎么办？
期待孩子自律确实是一件很难的事情。
因为即便是大人也很少有人能够做到自律。
因为要求一个人自觉本身就是一件不合理的事情。因为如果一个人能自觉地开始学习，他又何必需要你来督促呢？
所以说对于孩子我们应该建立比较明确的奖惩措施，同时建立他的规则意识，告诉孩子如何合理有效地安排时间，该吃吃该学学，该玩玩，一切都是有安排的。
这个需要长期的家长作为榜样来引导，如果家长本身就作息不规律比较散漫的话，孩子也是很难学到自律的。
我的建议就是建立一套家规，家长以身作则带领孩子构建属于他的生活习惯。
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