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心理健康亲子沟通感想小学生怎么写?

  随着社会的发展,素质教育的推进,学生群体的心理健康状况渐渐成为社会关注的焦点。小学生处在人生发展的开始阶段,不论是认知方面的发展还是社会性的发展,都有很强的可塑性。影响小学生心理健康的因素很多,其中家庭教育对学生的心理健康有着很深的影响。父母是孩子的第一任老师,也是终身的老师,我们应重视家庭教育对学生成长的影响。家庭教育包括很多方面的内容,本文主要从亲子沟通这方面展开论述。

小孩居家学习,家长有什么心得体会?欢迎讨论发言?

这段时间受到新冠肺炎疫情的影响,孩子们停课不停学,在家里学习。有的孩子在家能合理地规划学习时间,有的孩子却输给了懒惰和消沉,玩手机、看电视,渐渐对学习失去了兴趣。宅在家的这段时间,这7件事可能会拉开孩子之间的差距,甚至会影响孩子未来的学习生活。

一、拖延

拖延的孩子,抱着能拖一天是一天的心态,内心永远想着:“明天再说!”寒假作业,总是等到最后一天才开始写;老师布置的任务,总是拖到最后一刻才提交;让他整理下房间,磨磨蹭蹭不愿意动……看电视玩游戏没有节制、起床吃饭都要催、熬夜、睡懒觉、饮食不规律,他们在娱乐的事情上浪费大量时间。

对喜欢拖延的孩子来说,快乐的事永远是第一位,最重要的事情被排到了最后。短暂的愉悦之后,带给孩子的是对过去的懊悔和对未来的盲目乐观。

拖延不仅仅是因为自控力差,还因为缺乏时间观念,对要做的事没兴趣或不知道怎么做。这个时候唠叨、催促反而会起到反作用,让孩子懂得轻重缓急,才能真正地让他自觉起来。不如帮助孩子认识时间的价值,分解面前的任务,从简单的开始,同时让孩子承担拖延带来的后果。

拖延是很差的习惯,一定要让孩子规避它。

二、运动

在平时,有的父母不重视对孩子运动习惯的培养,认为做两道题远比花时间在外面跑两圈重要得多。但是,受到新冠肺炎的影响,越来越多的人意识到运动的重要性,知道先有好身体,才有免疫力,才能抵挡病毒的侵袭。

突如其来的假期,也会带来一些健康隐患。比如饮食不规律引起的消化道疾病;看电视、玩手机引起的近视问题;每天熬夜导致精神萎靡等,运动在这个时候显得更加重要。

一个孩子,如果能将运动的精神贯穿一生,不管是身体上还是精神上,都将是一件受益终生的事情。虽然宅在家里,但运动也不是一件奢侈的事情,即使是简单的家务也是运动。运动的形式不重要,重要的是不要总是让孩子在家久坐久躺、看电视、玩手机。

三、阅读

阅读往大了说,是构建孩子的世界观、人生观和价值观,决定孩子的精神世界是贫瘠还是丰厚,甚至能够改变一个人的命运。阅读往功利上说,是很多科目学习中最基础的能力。阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础,还能帮助孩子更好地理解数学题。一个孩子如果阅读量上去了,学习对他来说不是难题。

孩子读的那些书,汲取的那些智慧,都会藏在他们的脸上,气质里,谈吐上。即使以后没有富庶的生活,仍有富庶的生命。和别人做着同样的工作,却有不一样的心境;有着相似的家庭,却有不一样的情调。

假期是孩子阅读课外读物很好的机会,是培养阅读习惯的好时候,用阅读来丰富精神世界,也是孩子独处时最好的选择。

四、坚持

孩子学习的拦路虎,除了拖延、不专心,没有耐心和“三分钟热度”也是很大的问题。

不管是阅读、运动、早睡早起这样的好习惯,还是学习,想要有个好结果,必须要忍受得枯燥,沉下心,专注于眼前的事情。

拿练字来说,最近这段时间,很多老师和家长要求孩子在家练练字,而练字这件事并非几天就能看到效果的。练字的过程中,是在磨练孩子的耐心、毅力,直到能写出一手工整漂亮的好字,坚持就有了意义。

起点差不可怕,可怕的是不够坚持,学习是没有捷径的,唯有坚持,才能让孩子越走越远。

五、自律

进行网上学习,不少家长反映孩子隔着屏幕学不进去,时不时就想走神,完全感觉不到在校学习的那种氛围。还有的学生在假期开始时斗志满满,给自己制定了严格的学习计划,坚持没几天,就把注意力转移到了电子产品上,刷着刷着时间就过去了。

这些孩子们的经历各有不同,却都有着同样的结果:因为不自律,他们浪费了学习的时间。

而那些自律的孩子呢?每天强迫自己早睡觉,睡眠质量有了改善,上课的注意力更加集中;每天阅读半小时,腹有诗书气自华;每天坚持预习和复习的习惯,学习效率事半功倍;每天坚持运动,精神面貌焕然一新。

自律的孩子对自己该做什么不该做什么有一个很清楚的概念。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰,进入理想的轨道,让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。

六、高效

我们经常发些这样的学生:看起来很努力,每天学习很长时间,课间也在埋头苦读,在小台灯下熬夜兢兢业业地复习做题,可是成绩偏偏就是和付出不成正比。

为什么呢?因为这些孩子都陷入了一个学习误区,以为在学习上花费的时间越多,成绩就越好。他们看起来很努力,其实大部分时间并没有集中精力,只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。

决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间,而是这些时间是否高效,是否都能集中注意力。

比起一口气学几个小时,分散式学习效果最好。把一次集中学习打散,拉开每次的学习间隔,散散步听听音乐,让脑子休息放松一下,然后再回过头来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短,而且记忆留存时间更长。所以,重要的不是努力的时间,而是努力的方式!

七、认真

以上所有,必须有“认真”加持,不然一切都免谈。认真的孩子做什么都很认真,不论在学校还是在家里,不管是学习还是生活,都会全力以赴,有始有终。上课认真听讲,回家认真写作业,就是做手工、运动、玩游戏也都比较认真,不轻易中途岔开或放弃。

请告诉孩子,如果对待学习对待生活,是一种敷衍了事的态度,那生活回报给你的便是一事无成;如果始终抱着一颗认真赤诚之心,生活也将回报以歌。

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