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我该怎么控制自己情绪,怎样教育子女?

家长教育孩子常常出现情绪失调的现象,大致有以下几种表现。

  其一,有些家长平时对孩子爱的方式不适当,从小就惯孩子,对孩子一味迁就、溺爱、过度保护,孩子在家里简直就成了王子、公主。当发现孩子宠坏了,管教不听,打骂无用时,情绪一下子急转弯,教育方法简单粗暴,用尽各种手段后实在不行了,情绪一落千丈,失望、放弃教育,不闻不问,把教育的责任推给学校老师,一推了之。

  其二,有的家长老是出现逆反情绪,跟孩子对着干,孩子想怎样干,家长就偏不让他去做,和孩子经常拗着干,把孩子弄得敢怒不敢言,或让孩子急得哇哇叫,偏要孩子屈从才罢休,严重扭曲孩子的心灵。

  其三,一些家长整天担心和忧虑孩子的分数、在班级的名次、在校的表现、将来的出路等等。由担心孩子在家能否认真做作业、在校能否认真上课、听老师的话、怕孩子放学后不回家打游戏机,一直到毕业、工作、结婚……大大小小全都担心。而且总怕孩子不说实话,总怕孩子交上坏朋友,总怕孩子不学好,总怕孩子出问题等等,恨不得整天能看着他。

  其四,夫妻之间吵架,感情磨擦不和;单位里遇到不顺心之事;与左邻右舍发生矛盾;生活或工作压力大担子重;偶发事情的发生等等,引发家长情绪极大波动。这种情绪波动往往会转嫁到孩子身上,气撒到孩子身上,对孩子耍态度发脾气,使孩子莫明奇妙地受到冤屈,有时对孩子爱理不理,冷落疏远,甚至打骂孩子。

  家长的情绪失调导致对孩子的教育手段不当,违背教育原则与规律,不仅收不到家长所预期的成效,反而易导致亲子关系紧张,使问题复杂化。由于对孩子的教养有分歧以及夫妻情绪的波动,形成夫妻之间的矛盾和磨擦的情况是屡见不鲜的。这些都说明在家庭教育中家长要走出情绪失调的心理误区,才能取得家教的成效。

重视情绪作用 

  不同性质的情绪对人的心理有不同的作用。积极的情绪使人生活愉快,充满信心,心情舒畅;消极的情绪使人生活压抑,缺乏信心,心情沮丧。同样,不同性质的情绪对家长的心理和行为也有不同的影响。积极的情绪能激发家长以充满爱的方式,主动了解孩子,关切孩子的成长,并以民主、科学的方式教育和培养孩子,从而使亲子关系密切协调,家庭气氛和睦温馨。家长要重视自身的情绪在家庭教育中的作用,努力培养和保持积极的情绪,克服和消除消极的情绪。

提高认知水平 

  家长良好的情绪,是在对孩子正确认知的基础上形成的,并随着对孩子认知的变化而变化,偏颇的认知与评价加上过高的期望值的落空,造成家长教育手段的偏差,导致家长的情绪波动与失控,不利于对孩子的教育。所以,家长应公正合理地评价孩子。

切忌感情用事 

  家长的情绪、言行都对孩子起着榜样作用、引导作用。家长心理失衡必然会导致孩子心理失衡。家长遇事不要感情用事,感情冲动不但对问题的解决无济于事,反而会使问题复杂,更难以解决。因此,当情绪激动时要学会冷静,学会自我控制。对家庭教育中的问题与矛盾要学会冷静思考,要经常不断地进行自我心理调节,使得自己经常保持着良好的心理状态。为此,家长要研究家庭教育方法,力求符合规律、克服随意性。也要学习心理学,提高自己的心理素质,学会克服和防止自身不良心理对孩子的影响。

走出爱的误区 

  要克服和防止情绪失调,还要从“爱”和“严”的误区中走出来。父爱或母爱,只是教育的一种手段,而不是目的,成功与否要看有没有良好的教育效果。家长爱子女的同时,要严格要求孩子,不袒护孩子,但也不可将爱等同于严,以严来代替爱。可是,有些家长爱的不适当,将爱理解为百依百顺,一味迁就的溺爱;有些家长将严理解为发脾气、高噪门,在孩子面前板着面孔,从不笑一笑,让孩子“怕”自己。这种对爱和严的误解常常引起情绪的波动,教育方法的不当。

  对孩子的严与爱其实并不矛盾——严中有爱,爱中渗严。爱要有度,严要有格。只有爱与严相结合,爱才会见成效,严才会被接受,孩子才愿意与父母交谈进行心灵沟通,产生情感的共鸣,心理上得到平衡与快慰,从而形成健康的心理状态。为此,父母要主动亲近孩子,要多参与孩子的活动,从共同活动中培养共同的爱好、情趣,进而产生民主、平等的气氛,两代人就会有无限的温情、信任和尊重、理解与支持。

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