教育部要求给家长减负，义务教育阶段学校严禁以任何名义设立重点班、快慢班、实验班，规范实施学生随机均衡编班，合理均衡配备师资。
小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间。
作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。
规范学生使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯，全面提升信息素养。严禁学生将手机带入课堂。
真正的减负，是减掉那些不正确的教育方式，比如填鸭式教学，小学生为了竞赛而刷题，提前学习初中的知识等等。正是这些造成了小学生失去学习知识的乐趣。而还原知识的乐趣，孩子就不会有负担了，电子产品对孩子的吸引，一些家长在对减负认识不足的情况下，对孩子过分的放松，造成孩子从小玩游戏，沉迷手机，事实证明，这些电子产品和游戏对孩子的影响是弊大于利一个小学生长期玩手机导致“歪脖子”，脊椎变形，连起床都困难，其中的部分原因也是因为孩子沉迷手机和游戏导致的。
引导孩子合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏。不让孩子长时间看电视，保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中阶段学生不少于8个小时。按时作息、不熬夜，少吃零食、不挑食，不攀比吃喝穿戴。
家长应该尊重孩子意愿，正确认识孩子成长规律，尊重孩子个体差异和天性，保护孩子的想象力、创造力，把培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标。注重言传身教，培养孩子独立、自强的行为准则！
家长要注重言传身教，培育好家风，传承好家训。多与孩子沟通交流，引导其勤奋学习，开朗自信，乐观向上；教育孩子遇到挫折不灰心、不气馁，遇到困难勇于面对、努力克服；帮助孩子树立学习信心，增强学习动力；提醒孩子有事要及时告诉家长，主动寻求帮助。
打击校外教育培训机构，鼓励家长不盲目攀比，正确看待孩子成绩。校外的培训机构很大程度吸引了家长激励孩子去参加。家长之间的攀比，给孩子造成了许多无形的压力。
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