牙齿对于每一个来说都是非常重要的，保护牙齿是每个人保护自己的必须做的一件事情，儿童保护牙齿的九个方法。1、教儿童刷牙的三个阶段：第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙牀上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。2、优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。3、好牙膏的衡量标准：一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。4、对牙刷毛的要求：表面光洁度好;粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好;头的磨面处是圆滑的。5、必须掌握正确的刷牙方法：我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。6、如何检验刷牙的效果：从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。7、刷牙时刮刮舌苔防胃炎：据国内外的统计资料，人羣中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。8、感冒后最好换牙刷：有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。9、餐后十分钟是刷牙黄金时间：一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峯，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙
不少年轻家长，基本会有一个固旧的想法：反正乳牙要换成恒牙，不需用特意着重照顾。因此会有很多小朋友由于不注意卫生，龋齿导致过早的拔除乳牙。然而从小的牙列不齐不仅影响面容美观，更重要的是影响咀嚼功能，甚至导致消化系统障碍。 所以，各位家长们，针对于孩子的口腔健康，也需要像学习一样，从娃娃抓起。保护牙齿如何从小做起？1.对家里的水质进行一个检测，主要就是对氟的检测，如果饮用水含氟过高，那么小孩子就要从小开始喝纯化水。2.一般在小孩子没有牙的时候，家长都会选择用纱布裹住自己的手指对小孩子的口腔进行擦拭。那么，从小孩子有牙开始就要用牙刷刷牙了，而且需要用含氟牙膏。在选择牙刷的时候要选择软毛牙刷，因为这个时候小孩子的牙齿比较脆弱，容易受伤。3.当乳牙换完了之后，家长就要带着小孩子去医院进行窝沟封闭。对一些牙齿有残缺或者不整齐的，可以做一个适当的修复，并且在此期间要让小孩子学会正确的刷牙方式。早晚各一次，刷牙时间在两分钟以上，最好是使用电动牙刷，会比较容易的清除牙垢，还可以教会小孩子使用牙线，这样的话，牙缝的残留物质也会剔除的比较干净。4.有条件的家长要可以带小孩子去洗牙，但不可太频繁，大概半年一次，然后每一年拍一次后牙咬合翼片。5.参加高危剧烈运动时，家长要嘱咐小孩佩戴运动颌垫，在发生事故的时候可以有效的保护牙齿。6.对小孩子的饮食要进行严格的控制，不能说孩子想吃什么就吃什么。一般小孩子对于食物的选择是没有好坏之分的，不懂得什么对自己好什么对自己不好。所以家长要在一边对其进行监督，让孩子少吃硬的东西，或吃的时候适当借助工具，如胡桃夹子、蟹钳等。7.如果家长在小孩子睡觉时发现其一直会磨牙，那么在孩子睡觉前让其戴软颌垫睡觉，可以减少对牙齿磨损。8.要严禁孩子抽烟、吸毒、喝酒、嚼槟榔，减少喝碳酸饮料、吃零食的频率。这些东西都是对牙齿有极大损害的。
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