亲爱的朋友，你好，我来回答这个问题。
对于这个问题，我非常的感兴趣，我也一直在做一些尝试，来打造高效课堂，在这里就把自己的一些实际操作和一些感悟表达出来，我们一起探讨。
关于高效课堂，这是每一个教育者都在努力去做的事。我觉得应该做一些大胆的尝试。
暗示学习，是一个值得探索的方向。提高学生的暗示学习效率，提高潜意识学习效率，是一个不错的选择。利用元认知的知识来改造学生的思想和认识，提高学生对高效学习的认识和理解。师生统一思想，共同努力，我觉得这样做比较好一些。
课前放松，也是个好办法！另外，我还做过这样一些尝试，就是在实际上课的时候，在上课前给孩子们做一些放松的训练，在课堂中进行老师的一个角色的调整，坚持以学习者中心的理论做指导进行课堂打造。
这两点是我想和你分享的，视频更精彩，一起来探讨。
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