自古以来，人们都认为逆境对于促进个人成长具有重要意义。所谓“自古英才多磨烂，从来纨绔少伟男”，说的就是这个道理。
其实，逆境并不是全然有益的，也绝不是人生所必须的。很多时候，人们为了励志和振奋人心的需要，往往会夸大逆境对于人生的作用。
古往今来，有多少才华横溢的人，在几经波折和打击之下，最后都堕落沉沦和销声匿迹。甚至可以说，被逆境击垮和吞噬的人才，要比逆境磨练出的人才要多得多。
现在某些所谓的成功人士，在媒体和公众面前，只要提及遭遇逆境，总会讲着如何在极其艰难情况下战胜逆境的故事，借以彰显个人努力与奋斗，突出自己如何排除万难获得成功，弱化其他更重要赖以成功的要素。
逆境对于人生而言，既有积极意义，也有消极作用。在遭遇逆境时，究竟是积极的还是消极的，并不在于逆境本身，而在于逆境所作用的个人，取决于在逆境中个体最终发生了何种变化！
人们在经历逆境之后发生什么样的改变，才是有益的，才会对人生发生积极意义呢？目前来看，主要是以下三种：
一看能否激发个人潜能，改变对自己的看法。
大多数人的一生，都不是一帆风顺的，或大或小都会有些波折和坎坷。
当外界打击加深之时，能够积极面对并调动自身积极因素，努力去克服困难和挫折，最后达到原来自身认知和能力之外的领域，此时的逆境就具有着积极的意义。
反之如果被逆境掌控，陷入不可自拔的漩涡，自身天赋被限制，原有的能力得不到发挥，最终只能是失败和饮恨而终！
二看能否对身边社会关系看得更清，并着手重构关系。
人们在顺风顺水时候，身边社会关系往往顺畅而和谐，而让人认为湖面永远是波光粼粼，眼前尽是绿草如茵，繁花似锦！
可是在突然出现挫折、遭遇逆境之后，有些社会关系不会变，或是变化不大，而另外一些社会关系则会发生很大改变。原来和蔼的，也不再可亲了；原来恭敬地，也不再从命了。很多时候笑脸相迎会变成冷言冷语，甚至是恶语相向。
逆境是人际关系的试金石，也是重构关系的有力参考。在遭遇逆境后，能清醒认知和甄别自身社会关系，并着手重构，人生必然会进入另一番景象，获得别样的精彩。
三看能否改变人生优先顺序，充实过好每天。
不同人生阶段，所为之事往往有着不同的优先顺序，有着不同的轻重缓急。遭遇逆境往往能够触发人的反思和反省，能够较以往更多地检视自身。
有时候事业重过一切，家庭完全被忽视，健康被忽略！而有时候，家庭和健康有被放在突出位置！
选择什么样的优先顺序，就会有什么样的生活。而这些顺序组合无所谓好与坏，只要切合实际、合乎本心就好。
生命漫长而又短暂，无论阳光明媚还是风雪交加，只要能做到充实地活好每一天，最终也有不错的人生。