教师的职业素养主要包括四个方面内容，即道德素养、知识素养、能力素养和心理素养。道德素养是比较重要的考点，一个优秀的教师需要具备良好的心理素质，专业的知识储备与语言表达、教育教学、组织管理、自我调控和自我反思等能力的体现。
一、道德素养
道德素养是比较重要的考点，曾经考查过简答题、单选题等，因此需要再备考过程中加强记忆。中小学教师职业道德规范对老师在道德素养方面主要有四个方面的要求：
1.对待事业方面——忠诚于人民的教育事业
要成为一名合格的老师，首先要做到忠于人民的教育事业，要做到依法执教，严谨治教;爱岗敬业，廉洁从教。
2.对待学生方面——热爱学生
作为老师，热爱学生是教师忠诚于人民教育事业的具体表现。具体来说教师必须做到全面关心学生;尊重和信任学生;严格要求学生;理解和宽容学生;解放和放飞学生。总之，要将严和爱有机结合。我们常说作为老师要做到燃烧自己，照亮他人，尤其是对待自己的学生。
3.对待集体方面——具有团结协作的精神
教师应该具备团结协作精神，与同事之间要相互支持、相互配合;弘扬正气，摒弃陋习。
4.对待自己方面——以身作则，为人师表
由于学生具有向师性，教师劳动具有示范性特点，因此,在教育教学中教师要严格要求自己，给学生树立良好的榜样。
二、知识素养
1.政治理论修养
身为传道授业的教师，不仅要拥护党的领导，同时要不断提升自身理论修养。这部分内容考查几率较小，主要以了解为主。
2.精深的学科专业知识
作为老师，除了拥有过硬的政治理论修养以后，还需要精通学科专业知识，我们也可称为本体性知识。具体来说是指掌握本学科的基本知识和基本技能;掌握该学科的基本理论和学科体系;了解该学科的发展脉络;了解学科领域的思维方式和方法论。例如语文老师要了解语文学科的治本知识、学科体系等。
3.广博的科学文化知识
老师不仅要具有政治理论修养、专业的学科知识，还要注意帮助学生建立学科之间的联系，根据学生兴趣，不断激发学生的求知欲，这就需要老师具有相应的人文科学知识、社会科学知识、自然科学知识和生活知识等。
4.必备的教育科学知识
作为老师，如果想把知识准确无误传递给学生，还需要注意学习教育学、心理学、各科教材教法以及教育管理方面的知识。只有了解学生需求、兴趣、年龄特点，才能让学生更好掌握知识。
三、能力素养
1.语言表达能力
语言表达能力是教师能力素养之一，无论是口头语言还是书面语言，都要尽量做到表达准确、简练，具有科学性;清晰、流畅，具有逻辑性;生动、形象，具有启发性;同时要注意语言和肢体语言的巧妙结合。确保学生不产生歧义。
2.教育教学能力
教育教学能力是指教师将知识传递给学生的能力，那么就需要老师无论是在制定教学计划，还是组织课堂教学、沟通其他教育力量方面具备相应的能力。
3.组织管理能力
为了让学生更加高效利用课堂时间，教师要充分利用课堂时间，逐步引导学生的能力。
4.自我调控和自我反思能力(较高的教育机智)
在教学中会遇到很多突发状况，教师劳动的创造性也要求教师能运用教育机智来解决问题。不断反思自我，逐步提高自己的修养。
另外，教师还应该具备教育科研能力、学习能力、观察学生的能力、创新能力以及运用现代教育技术手段的能力。
四、职业心理素养
一个优秀的教师需要具备良好的心理素质，主要包括以下四个方面：高尚的师德、愉悦的情感、良好的人际关系、健康的人格。作为老师要具有应对压力、调节自身的能力。