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揭开大脑发育的秘密,聪明的孩子,脑回路都是这样的

        从孩子出生开始,我们就被灌输了这样一个观念,一定要重视孩子的大脑开发。于是,我们使出了浑身解数来促进孩子的脑部发育,我们努力让孩子早开口说话;努力让他们比同龄孩子学会更多的技能,甚至花费重金给孩子报名了早教课。

        但是,我们在不遗余力帮助孩子开发大脑的同时却并不了解大脑的工作原理。从孩子出生开始,每天都在以我们肉眼可见的速度长大,但我们肉眼看不到的,孩子大脑的发育速度却是惊人的。

         虽然截止成年期间大脑都在发育,但是出生后前五年是大脑神经系统发育最活跃的阶段,被认为是大脑发育的“黄金期”,而三岁以前更是“黄金期”中的高峰期。

        孩子聪明或笨的决定性因素就是大脑神经元细胞之间连接的数量和速度,大脑内神经元之间建立的连接越多,建立连接的速度越快,大脑才会被开发的更好,更加聪明。

        新生儿的大脑神经元之间没有什么联结,大脑皮层的多数区域也不活跃,当受到外  界刺激时,神经元联结却以惊人的速度增长。三岁前的高峰期,每个神经元以每秒700-1000个的速度与其他神经元形成联结,这就是婴幼儿大脑发育的巨大潜力。

        首先我们要明确一点,就是智力是可以被改变的,它并不是天生的。在我们的身体里,有一些基因是处于静止状态的,这些脑细胞之间并没有建立连接,就像我们之前知道的一个观点,大部分人的大脑只被开发了10%,剩下的90%还没有被开发,所以,帮助未被开发的90%的神经元细胞建立连接尤为重要。

很多家长会问,如何帮助孩子更多更迅速的建立神经元之间的连接呢?促进孩子的大脑发育从来不会太晚。

神经科学家通过观察各种动物及人类大脑发现:当我们接受新鲜刺激时,比如,看到一个新事物,学到一个新知识,神经元就会蠢蠢欲动,试图长出新的突触,建立新的神经元连接。

如果随后你反复使用这个神经元连接,它就会长得健壮;反之,它就会慢慢退化消失。科学家们拿小白鼠做了很多对照试验,发现环境丰富组的老鼠比环境贫乏组的老鼠机灵好动。对其的解剖结果也发现,环境丰富组老鼠的大脑皮层比环境贫乏组和对照组的老鼠更厚。

由于伦理的原因,实验无法在人类身上进行。不过现实还是给我们提供了一些参照,比如,科学家发现,极端贫乏的早期环境,给罗马尼亚孤儿院很多孩子的大脑造成了不可逆转的影响。收听讲座,你可以了解到更详细的实验介绍。

在婴儿期和儿童期,大脑发育的目标是形成神经元连接,以保证重要技能的掌握。当大脑正在形成新的突触时,其可塑性是最强的。这个时候,通过主动的干预,给大脑带来及时和适当的刺激,是可以促进孩子智力发展的。所以说,孩子早期大脑发育的过程,父母有很大的可为空间。

公认的三岁之前是孩子大脑发育的黄金时期,但如果家长们不小心错过了这个黄金时期也不要太焦虑。因为大脑具有终身学习的能力,虽然三岁之后我们想要增加或者改变神经元之间的连接需要花费更多的精力,但不代表是不可能实现的。

在孩子大脑发育的黄金期该如何把握呢?

1、保证孩子能够拥有足够的睡眠时间。只有拥有充足的睡眠,才能帮助孩子分泌足量的生长激素,促进大脑发育。(奶爸家宝宝,每天上午、下午都要各睡一小时左右,晚上保证宝宝有7-8个小时的睡眠时间)。

2、饮食均衡,宝宝大都爱挑食,那家长就需要在烹饪上下点功夫了。(例如:宝宝不爱吃素,那么可以在荤菜里面掺许素菜碎末让孩子慢慢接受)。

3、环境因素,所谓孟母三迁,就是通过改变环境来刺激大脑发育的成功案例,孟母不仅为孩子选择了适合读书的地方,也在不断的迁徙中,无形的促进了孩子大脑的发育。

4、学习知识,小猪佩奇里有一集,佩奇一家坐车去山顶玩,路上佩奇无聊了,猪爸爸就提议玩一个游戏:看见自己喜欢的颜色的车就喊出来。猪爸爸真的很优秀了,懂得利用碎片时间育儿,创造各种小游戏和孩子互动,随时随地都能寓教于乐。

5、补充DHA

宝宝的智力发育从一定程度上讲,即是神经元数量的增加,以及神经元的增殖分化突触形成连接的过程,而突触交流中心的细胞膜以及大脑的”思维中心”——大脑皮层上都含有较多的DHA,神经元越多,“神经网络”越密集,宝宝才能头脑敏锐、反正迅速。

作为父母,需要多陪伴孩子,和孩子多多玩耍,拥有更多的亲子时间,在父母的陪伴下,孩子会更有胆子去尝试新的东西,这自然会让宝宝变得更加聪明。

大脑具有可塑性,在最合适的时间给孩子补充大脑营养,全面的建立孩子的大脑神经元连接,就会收获一个聪明伶俐的宝宝。