人际交往都讲求互惠的原则，希望别人对自己好，那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的，处处维护自己的自尊，与其他人造成对立，最终只能将自己封闭起来，将自己与外界隔离开来，处于自我封闭和自我隔绝的状态。 对有自我中心这种严重的心理障碍的人来说，应该正视社会现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步。学会尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。加强自我修养，学会控制自我的欲望与言行。自我中心是一种人格缺陷，在社会交往中碰壁后回陷入懊恼和痛苦之中，从而诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病。 从心理学的角度来讲，人要实现心理上的健康，必须完成由“小我”到“大我”的转变。所谓“小我”，就是自我的小圈子，封闭的自我。所谓“大我”，就是将自我融入到自己所处的群体、环境乃至社会中，在群体和社会中多担负责任，与他人和谐相处。而人要走出“小我”，就要有一种“忘我”的精神，满怀热情与兴趣地去学习、工作、生活、交往，这种“忘我”的精神会使你忘了自己的那点痛告、挫折、不适、得失，体验到的是愉悦、成功、自豪、充实，如此你的许多原来看似难解的心理症结，就会在不知不觉中解决。 所以你可以尝试着以下的几种做法 第一，多接触一些人，扩大自己的社交圈。当你碰到那些真正关心热情的人，感受到他们的温暖的时候，你就自然而然地想以相同的方式去回报他人。多关注下他人，世界上的人生百态，你要学会从中选择一个自己需要的，认为是正确的人生态度。 第二，多读点书。不是那种杂七杂八的低俗小说！要知道古人说“腹有诗书气自华”不是盖的。我始终相信人越接触纯洁崇高的东西，人就越懂得前进上升。书中很多激励人生的例子可以多看看，你的现实可以看做一个坎，只要努力跨过去，就是重生了。 第三，从小事开始。多关心一下家人和朋友。用单纯的心去对待每一个人.学会尊重他人，多站在他人的立场上想想，也许很难，但是要努力克服，这个就是和你自己的心魔作战，努力吧。 最后态度决定一切，只要你有这份决心去改善，都会成功的。还有你们这种人可能对邪恶的事务很厌恶，也可以尝试把这个行为想想成为邪恶的事，鄙弃这种行为吧。以上都属参考，事在人为，加油。希望有帮助
