一、一岁多的孩子吃哪些水果比较好？
一岁多的孩子可以吃的水果有：苹果是水果之王,选择汁多的红富士苹果,去皮切成薄片喂给孩子吃.水果最好生吃,这样营养丰富.富含维C的水果有猕猴桃，葡萄柚，柑桔，橙子，木瓜，红果，鲜枣，草莓等等。
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为，不同体质的人吃水果应有所侧重，尤其是体弱者吃水果要慎重。
气虚、脾虚 有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱，而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。
虚寒体质 此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番 石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。
易感儿 孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。 芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。
二、宝宝吃什么水果好 进口水果宝宝该怎么吃才好
一、榴莲：1岁以后再给宝宝吃
榴莲是热带水果，素有热带果王之称，以其独特的气味受到很多的人的喜爱，同时也受到很多人的抗拒。榴莲是热带水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，但是榴莲所含的热量以及糖分极高，容易引起上火，因此是不建议给婴儿吃的，要等到宝宝1岁之后，再给他吃，吃的时候不能吃太多，一块就可以了，吃后要多喝水，或者搭配着山竹一起吃，可以起到祛火的功效。
二、奇异果：2/3的宝宝初次添加会过敏
奇异果味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。同时，奇异果也是营养密度最高的蔬果，被称为营养活力的来源。不过，居调查研究显示，初次食用奇异果时，有2/3的儿童会出现不良反应，因此，妈妈在给宝宝第一次少量添加奇异果时，一定要注意宝宝是否有皮疹、腹泻等过敏反应，此外，选择成熟度较好的奇异果可减少过敏的几率。
三、牛油果：超重宝宝也可以多吃
牛油果又叫鳄梨，原产地是墨西哥，成熟的牛油果中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对宝宝干枯的头发有特殊功效。同时，牛油果富含不饱和脂肪酸，需要减肥的超重宝宝多吃也不用担心，此外经常玩电脑、看电视、用眼过度的宝宝多吃牛油果也是非常有好处的。牛油果可以直接食用，也可以抹面包吃，还可以做沙拉、奶昔、酱料，属于百搭食材。
四、蓝莓：带着果皮一起吃
蓝莓原产和主产于美国，又被称为美国蓝莓。蓝莓中含量非常高的青花素对眼睛有良好的保健作用，是很多药物无法比拟的。它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力。此外，蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康，具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能，心脏功能不佳的宝宝尤其适合食用。
五、车厘子：先去核再给宝宝吃
车厘子原产地为美国、加拿大、智力等美洲国家。车厘子性温味甘，具有健脾和胃、祛风除湿的功效，病后体虚的宝宝也适用。同时，车厘子含铁量高，可以作为贫血宝宝的常用食材，9个月以后的宝宝可以尝试迟一点，一次不要太多，1-2颗就可以了。体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝，就要谨慎食用车厘子了。需要注意的是，车厘子有核，妈妈们在给宝宝吃的时候，一定要注意先将车厘子的果核去掉之后，再给宝宝吃，以免出现危险。
三、如何让孩子喜欢吃水果
如何让孩子喜欢吃水果：
1、挑选颜色鲜艳、长相漂亮的水果，这样孩子就会比较喜欢，也会试着吃。
2、可以做成水果沙拉，让宝宝挑选自己喜欢吃的水果来吃。
3、大人示范吃水果，并且告诉宝宝吃水果补充多种营养素，身体好。
4、也可以给孩子做水果蛋糕吃。
以上方法仅供参考，家长也可以选择更好的方法让孩子爱吃水果。
四、寶寶吃什麽水果最好
所有新鲜水果都含有丰富的维生素C和维生素B，还有果糖和纤维素，但各种水果所含的营养成分各有不同。如橙子含有维生素C和维生素B比较多；苹果含果糖和维生素C比较多；香蕉含果糖和纤维素比较多。10个月的孩子可以吃的水果很多，如草莓、桃子、西瓜等，都可做成果泥给孩子吃。
五、小孩春夏季吃什么水果好
适合孩子吃的10大健康水果 苹果 苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。实验证明，孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果捣成泥加温后食用，是治疗儿童消化不良的好药方。 杏 杏子含有丰富的β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。 而维生素A可有效防治反复呼吸道感染等疾病。 香蕉 香蕉钾元素的含量很高，这对孩子的心脏发育和肌肉发育很有好处。 草莓 同等重量黑草莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对保持心脏健康很有帮助。 蓝莓 多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。 甜瓜 维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。 樱桃 樱桃能帮助人保护心脏健康，不仅如此，樱桃还具有食疗的作用，多食用可治疗脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等。 橘子 橘子能帮助孩子减少尿路感染的几率。 葡萄 葡萄柚含有大量的抗氧化元素，而且维生素C的含量很高、热量极低，每个只有大约60卡。 紫葡萄 紫葡萄中类黄酮等物质能对心脏提供三重保护作用。最近的一项研究证明：一天喝224-280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，而且紫葡萄汁甚至比阿斯匹林效果更好。目前低剂量的阿斯匹林是预防治疗心脏病的常用药物。 您可以按照季节购买
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