锻炼孩子注意力的小游戏？
★游戏1：猜扑克★做法：取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5。选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。
★游戏2：抢背电话号码★做法：一本电话号码本，就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本，让他记住某人的号码，然后移开号码本，让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背，比比谁厉害。
★游戏3：开火车★做法：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，爸爸当作北京站，妈妈当作上海站，孩子当作广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?“父拍手喊：“广州开。”于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开。”这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
10岁孩子如何锻炼注意力？
1、兴趣培养：
不干扰孩子做好他喜欢做的事情，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心的等他把“工作”完成，并且多鼓励孩子做他喜欢做的事。要知道，孩子沉浸于他的兴趣爱好，就是在无意中培养自己的注意力。如果孩子在学习中注意力不集中，可能是因为枯燥的课堂，以及乏味的作业导致孩子感到无聊。这种情况下，在日常生活中可以多培养孩子的兴趣爱好，引导孩子多进行一些趣味学习，激发孩子对学习的兴趣。
2、养成良好的生活习惯：
如果孩子在日常生活中经常过度熬夜，睡眠不足的情况下，可能会影响到大脑的发育，从而导致注意力不集中。因此一定要让孩子养成一种良好的生活习惯，保持充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食，才可以促进大脑更好的发育，使大脑变得更加灵活，思维更加敏捷。
锻炼孩子注意力集中的方法？
有很多种。首先，家长可以通过让孩子参加一些需要专注的活动，例如做拼图、画画等，来锻炼孩子的注意力。这些活动需要孩子集中注意力，才能够完成。其次，长时间玩电视游戏、手机等电子产品会导致孩子的分散注意力，家长可以限制孩子使用电子产品的时间，或者引导孩子去阅读、进行户外活动等，让孩子自然而然地集中注意力。此外，家长在与孩子交流时，可以采取“肯定+指导”的方式，不仅让孩子获得肯定和激励，还能指导孩子更好地专注。最后，家长自身的行为也是孩子注意力的影响因素之一，家长应该遵守规定时间完成自己的任务，成为孩子值得学习的榜样。
怎样锻炼集中注意力？
1、认知训练，当大脑的可塑性得到保持时，思维就会保持敏锐。大脑可塑性指的是大脑在人的一生中不断变化的能力，可以进行认知训练保持和加强，比如同类匹配、观察认知等，注意力会得到提高。
2、视觉训练，大脑对外界的感受大部分来自于视觉信息，通过培养训练，最大限度提高视觉能力的感知、加工，比如利用纸牌记忆、字母与数字对应游戏等，能直接促成大脑的高效反应，从而提高注意力。
3、听觉训练，闭眼过程中，人的注意力会比平时提升2倍-3倍，通过分辨声音的音量大小、音色，在追踪过程中训练听觉，越快找到声源，注意力就相对越好。
4、制定计划表，严厉要求自己集中注意力做事情，不管是学习方面的还是工作方面的，制定计划有助于自己锻炼注意力，这样可以集中精力做某件事。闹市或是菜市场读书，当然是那种自己不太喜欢的书籍，就是让自己一直看书，不受周围环境的影响，最重要的是让自己心态放平和，坚持住，虽然很难，但是时间长了就好了。
5、同一时间段只做一件事情，比如上午九点钟到十点钟就练字，那么这一段时间什么也不要干，就是有你喜欢吃的食物或是爱看的电视剧也不能影响你练字。
6、制定奖惩措施，如果自己做不到一定要惩罚自己，记性这种事情最容易让人注意力集中了，千万不能手软，要是下不了手还是找别人监督管理比较好。
7、放下手机，很多时候手机成了我们身体器官之外最重要的东西，几乎形影不离，吃饭、睡觉、上厕所、坐车等都在看手机，影响了我们的注意力。
8、适当的让自己冷静思考，可以尝试静坐、闭目等，可以让自己集中注意力，并且办事效果提高很多。
锻炼孩子集中注意力的游戏？
找不同游戏是锻炼孩子集中注意力的好游戏。找不同游戏可以通过观察和比较不同图片中的细微差别来锻炼孩子的观察力和注意力。孩子需要集中注意力来寻找图片中的不同之处，这需要他们专注于细节并进行比较。通过反复练习找不同游戏，孩子的注意力和观察力可以得到有效的提升。此外，找不同游戏还可以培养孩子的观察力、思维敏捷性和问题解决能力。孩子需要思考和分析图片中的不同之处，并找出正确的答案。这种思维训练可以帮助孩子发展逻辑思维和解决问题的能力。除了找不同游戏，还有一些其他的游戏也可以帮助孩子锻炼集中注意力。例如，迷宫游戏可以要求孩子在复杂的路径中寻找正确的出口，这需要他们集中注意力和思考。拼图游戏也可以锻炼孩子的注意力和专注力，因为他们需要集中精力将碎片拼接在一起。总之，找不同游戏是锻炼孩子集中注意力的一种好游戏选择。通过这种游戏，孩子可以提高观察力、思维敏捷性和问题解决能力，为他们的学习和发展打下良好的基础。
怎样训练孩子注意力？
培养孩子的注意力是一个持续的过程，需要耐心和坚持。以下是一些建议来训练孩子的注意力：
1. 设定规律的日常活动：创建一个稳定的日常生活，包括固定的起床时间、用餐时间、作息时间和活动时间，可以帮助孩子建立规律和预测能力。
2. 设定清晰的任务和目标：给孩子明确的任务和目标，让他们集中精力完成任务。确保任务足够挑战，但不超出孩子的能力范围。
3. 创造有序的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁和有序的学习环境，以减少干扰和注意力分散。
4. 分解任务：将复杂的任务分解成小的、可管理的部分。这样可以让孩子逐步完成任务，避免因为任务过于庞大而失去兴趣。
5. 使用定时器：使用定时器来限制孩子的注意力集中时间，逐渐延长时间段。例如，开始时设定5分钟，然后逐渐增加到10分钟，以此类推。
6. 运动和休息时间：给孩子提供充分的体育锻炼和休息时间，以帮助他们释放能量和压力，增强集中注意力的能力。
7. 培养兴趣爱好：鼓励孩子追求他们的兴趣爱好，并给予足够的支持和鼓励。兴趣爱好可以提高孩子的自我控制和专注能力。
8. 游戏和互动：利用游戏和互动的方式来训练孩子的注意力，例如迷宫、记忆游戏和注意力训练游戏等。
9. 减少屏幕时间：限制孩子使用电子设备和观看电视的时间，因为长时间的电子设备使用可以影响孩子的专注力。
10. 给予表扬和奖励：及时表扬孩子的努力和进步，并给予适当的奖励，以增强他们的注意力和积极性。
需要注意的是，每个孩子的注意力发展和特点不同，所以要根据孩子的年龄和个性来灵活调整训练方法，并且给予足够的时间和耐心。
怎样培养孩子注意力？
培养孩子的注意力有以下几种方法：
一、平时要多鼓励孩子，不干扰做喜欢的事情，比如观察小动物而忘了吃饭的时候，家长切记不要干扰，而是耐心等待其把工作完成，这样才能在无意当中培养孩子的注意力
二、要给营造有利于集中注意力的家庭学习环境，孩子的书桌上只能放于书本相关的学习用品，而不能摆放玩具和食品，而且文具要简洁。功能越简单越好，避免孩子将其当玩具来玩。
三、要让孩子注意一次只能做一件事情，因为人的注意资源是有限的，如果同时做多件事情，就很难集中注意力。
四、每天要安排一个时间，让孩子大声的朗读文章，朗读文章本身就是锻炼注意力的一个很好的语言行为。
怎样培养孩子的注意力？
孩子注意力不集中就需要关心是生理原因还是病理原因。如果是生理原因所引起得注意力问题，家长可以给孩子一个安静的环境，陪伴他玩些静态的游戏延续注意力 ，先从简单的游戏入手，慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度；而如果孩子除了注意力不集中、活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常等症状，就需要到医院就诊，看看孩子是否患有其他心理疾病。
怎样使孩子注意力集中？
培养孩子的注意力首先就要了解孩子，先找到孩子感兴趣的事情，然后专注的让他去做这件事，孩子只有在做他喜欢的事情的时候才能让注意力超集中，这样在慢慢的让他把这种注意力转移。
怎样提升孩子的注意力？
父母要想提升孩子的注意力只需这样做想让孩子分神都难。
一、给孩子读一组字母或数据，比如，139hb vue53 9458h fst64 91gsw ……
二、给孩子读一段文章，让孩子记下听到的目的字。比如，告诉孩子：宝宝，妈妈给你读故事，你好好听，找出妈妈读了几个“天”字。
这两种方法坚持每天各5分钟，况角色可以互换，孩子给爸爸妈妈读，考爸爸妈妈，由此互动，孩子都愿意接受这种游戏活动的。潜移默化中锻炼了孩子专注力。