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小学生胆小懦弱不自信怎么锻炼?

1、不做强势父母,尊重和理解孩子,把他当成是朋友,少用命令语气,多用商量口吻,让孩子在父母面前有尊严。

2、认真倾听孩子说话,认真对待孩子的要求,给他自我选择的权利,比如自己选择穿什么衣服、买什么文具,不要否定他的眼光。父母有参考权,没有选择权。

3、鼓励和陪伴孩子去尝试和探索,做他坚强的后盾。

4、当孩子受挫或失败时,不批评,不指责,不嘲讽,不打击,更不要表现紧张、惊慌失措地上前安慰,而是要表现得沉着冷静,陪他感受失望、打击,陪伴他重新尝试、挑战。

5培养孩子自理自立的能力,让他养成按计划做事情的习惯。不过度保护,不代替孩子成长,孩子做事胸有成竹,做人才能充满自信。

6、对孩子的要求过于苛刻,别总是没完没了地挑刺。如果孩子的行为和想法总是遭到家长的批判和否定,他势必会产生自我否定、自我怀疑,那自信心也就无从建立了。

7、励孩子敢于说“不”的勇气,要让孩子表达自己的想法,不要勉强自己做违背自己意愿的事情。

8、孩子表现出胆怯或退缩之时,父母别给孩子贴上“胆小鬼”标签,指责和数落他“窝囊废”只会伤他自尊,而变得越来越“没出息”。

9、孩子留有自尊,不要当众指责、嘲讽和责罚孩子,不当众揭孩子的短,不跟其他孩子做比较。如果孩子真有错,可以选择换一个地方或换一个时间去批评教育。

10、给留有属于自己的空间,不干涉他的隐私,拥有属于自己的“领地”,才会更有安全感和自豪感,从而增强自信。

11、子当成家庭中的重要一员,凡事多征求、采纳孩子的意见,晚上吃什么、周末去哪度假等等,这会让孩子觉得自己有“用武之地”。

12、里的某一个位置给孩子布置一个小小“荣誉墙”,把孩子最为得意的手工、绘画、奖状等作品集中陈列,这是对孩子最大的肯定。

13、宽容地对待孩子,控制好自己情绪,不要轻易对他发脾气。

14、让孩子学会掌管自己的零花钱,让孩子做家庭“小管家”,这不仅能培养孩子的自律、自理能力,也会无形中让孩子变得更自信。

15、一个和睦有爱的家庭,父母不要当着孩子面打架或冷战。父母恩爱,家庭气氛和谐的孩子,安全感和自信心都不会缺失。

16、孩子创造自我展示的机会,锻炼他敢于从容登台表演。鼓励孩子多参与幼儿园、学校等演出活动;平时在家,也可模拟表演舞台,家庭成员“台下”观看,同时鼓掌、喝彩来及时鼓励

17、他见见世面,内心丰盈、见多识广的孩子,会更有底气,更自信。

18、对于不擅长交朋友的孩子,可以给他准备一些小零食、小贴画、小玩具和小伙伴们一起分享,孩子结交的朋友多了,社交能力也会慢慢增强,从中提升自信。

19、引导和教育孩子不要以貌取人,告诉他每个人都不是完美的,让孩子懂得知道是独一无二的,人内在的气质比外貌重要得多。

20、父母要做孩子的标杆,一个自信满满、受人尊重的父母,是孩子建立自信最好的榜样!