孩子自控力训练方法？
1.以身作则，做高自制力示范
您要求孩子每天不能长时间看电视时，是否自己一直坐在电视机前？您要求孩子不乱发脾气时，是否自己也老爱发火？如果家长们希望孩子有自制力，请反思自己一举一动是否做到好的示范。
2.用合理清晰的规则引导孩子
家长有必要制定规则让孩子知道什么事可以做，什么事不可以做。所制定的规则一要合理可行，以孩子目前的能力可以做到。二要处罚明确，让孩子了解违反规则将承担什么后果，例如“如果在超市里哭闹，爸爸将立刻带你离开超市”。
3.接纳孩子情绪，但拒绝其不合理要求
孩子提出要求，如果要求不合理或不必要被立即满足，家长应该明确、坚定地对孩子说“不”。千万不要因为孩子哭闹撒娇，就举手投降。当然，此之前要先接纳孩子的情绪。怎么做呢？举个例子吧。
比如，孩子临睡前哭着要吃糖，不妨按以下三步试一试——
(1)表达对孩子情绪和愿望的理解：“宝宝不高兴了，希望现在能吃糖”；
(2)解释不能做的原因：“但是你马上就要睡觉了，睡觉前吃糖容易蛀牙”；
(3)说明可满足的合理要求：“先好好睡一觉，明天早上起来就可以吃糖了”。跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，要么是到后期课程需要交费，要么就是说是免费，但内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了 ，【猫小帅识字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现课程一次收费就能终生享受，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
法斗自控力训练？
法斗自控能力训练需要主人来操作，可以通过零食奖励机制来训练。
如何提高孩子自控力？
以下是几种提高孩子自控力的方法：
1. 建立正面情感：一个充满爱和支持的积极情感环境，可以帮助孩子学会自我掌控和教育自己。
2. 培养自我意识：鼓励孩子注意自己的感受和情绪，以更好地认识自己，增强掌控力。
3. 制定计划和目标：帮助孩子设定可持续的目标，并明确计划和时间表。这将帮助孩子学会远见和自控。
4. 练习耐心和坚毅：鼓励孩子坚持自己的计划和目标，并在逆境中保持耐心和冷静，不要轻易放弃。
5. 实践自我控制：为孩子提供一些简单的练习和游戏，以帮助孩子练习掌控自己。如在玩具商店里管好自己的购物车，或在家中尝试控制花费时间等。
6. 培养决断能力：让孩子多尝试做一些决策，可以锻炼他们的决断能力，提高自己的自控力。
除此之外，作为一个家长，要维护家庭的秩序和纪律，对孩子进行积极的激励和指导，帮助孩子不断提高自控力。
如何提高孩子的自控力？
回答如下：以下是一些提高孩子自控力的方法：
1. 建立规则和限制：制定明确的规则和限制，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。这有助于孩子建立自我控制的意识和能力。
2. 给予奖励和惩罚：当孩子表现出良好的自控力时，给予奖励，如表扬或小礼物。当孩子没有表现出自控力时，给予惩罚，如扣除一些奖励或让孩子面对自己的错误。
3. 培养孩子的耐心：让孩子学会等待，不要立刻满足他们的需求。这样可以培养孩子的耐心和延迟满足的能力。
4. 帮助孩子建立目标：让孩子知道自己想要实现的目标，并且帮助他们制定达成目标的计划和方法。这样可以让孩子学会坚持和自我控制。
5. 练习冥想和放松：教导孩子冥想和放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助孩子控制情绪和压力。
6. 给孩子更多的选择权：在孩子有能力自主决策的时候，给予他们更多的选择权，这样可以让孩子学会自我控制和自我管理。
7. 以身作则：作为父母，要以身作则，自己要表现出良好的自控力和情绪管理能力，这样孩子才会更容易学会自我控制。
为什么孩子好动,自控力差？
孩子好动，自控力差，注意力不集中，这样的孩子有很多奇思妙想，脑子是很活跃的。
孩子都是这样，不仅是高年级，低年级也是，小孩子在上课时不认真听讲，容易走神。加上现在互联网发达，每个人，每个家庭都有手机。大人都不确保自己不玩手机，更何况小孩子呢。
孩子自控力太差怎么办？
孩子自控力差，注意力不集中，家长要注意引导，不能过分的责备孩子，否则会继续孩子的逆反心理。
采取多鼓励的方式，比如说如果宝宝能够按时完成作业，那么家长可以提出表扬，并不一定是物质激励，可以是精神上的鼓励。
平时可以多锻炼孩子的自我管理能力，让孩子做一些决定，慢慢的参与到家庭事务当中去，变得有责任感，有思想。同时家长要以身作则，做一个自控力强的家长。
做哪些家务帮孩子提高自控力？
一、让孩子做一些简单的家务
很多父母总是会说自己的孩子还很小做不到什么事情，其实有时候是父母小看了自己的孩子，有些事情要让孩子尝试的去做，慢慢的教会孩子，让孩子在学习能照顾好自己。
最简单的培养自理能力的方法那就是让孩子做一些简单的家务，比如说扫地，拖地等，在做家务的过程中，其实是在培养孩子的自理能力。等父母不在身边的时候，孩子也能独立的完成。
第二、教会孩子做饭
任何父母都不能保证自己的孩子永远在身边，肯定会有父母不能在身边的情况，随着孩子的年龄增长，孩子肯定也会有独处的时候，那么独处的时候就没有人给孩子做饭。
如果孩子不会做饭的话，经常吃外面的东西会不健康，不健康的食物吃多了会影响孩子的身体发育，教会孩子做饭也是一项自理能力之一，所以父母必须要教会自己的孩子做饭，保证自己的肚子不受挨饿。
第三、适当的让孩子独立
只要父母耐心的培养，孩子其实是可以独立的完成很多事情的，有时候可以让自己的孩子独立的去完成一些事情。
可以从小事做起，慢慢的积累起来，孩子就可以独立完成很多事情，孩子独处时就会很好的照顾好自己，父母才会放心的让孩子独处。
4.如何培养孩子的自控力？
1、当孩子有请求的时候，家长不要张口就答应，要和孩子先进行沟通，没有问题再答应。
2、孩子自控力较差的时候，家长不要打骂孩子，这样会引起孩子的逆反心理；家长要循循善诱，帮助孩子增强自制力。
3、孩子专心做一件事的时候，家长不要一直催促他，时间久了孩子会产生厌烦心理，也不愿意理会。这样会影响亲子之间的关系，也会让孩子的专注力和自控力下降。
4、孩子做成功一件事的时候，家长要给孩子鼓励，孩子得到了肯定之后，会更加积极地去完成这件事，时间久了，自控力自然就会提升了。
怎样培养孩子的专注力自控力？
1、当孩子有请求的时候，家长不要张口就答应，要和孩子先进行沟通，没有问题再答应。
2、孩子自控力较差的时候，家长不要打骂孩子，这样会引起孩子的逆反心理；家长要循循善诱，帮助孩子增强自制力。
3、孩子专心做一件事的时候，家长不要一直催促他，时间久了孩子会产生厌烦心理，也不愿意理会。这样会影响亲子之间的关系，也会让孩子的专注力和自控力下降。
4、孩子做成功一件事的时候，家长要给孩子鼓励，孩子得到了肯定之后，会更加积极地去完成这件事，时间久了，自控力自然就会提升了。
10本书帮助孩子提升自控力？
培养孩子自控力的书。
1、《培养儿童自控力》推荐年龄：3-6岁孩子的家长
2、《我当大哥哥了》推荐年龄:3岁
3、《我当大姐姐了》推荐年龄：3岁
4、《妈妈，我真的很生气》适合年龄：4岁
5、《当我安静下来》适合年龄：6岁
自控力，就是人们根据社会现实能够接受的方式、规范等去行为处事的能力。无论对大人而言，还是对孩子来说，“自控力”都是至关重要的。