自律是主动学习的基础，然而日常生活当中，很多家长都发现让孩子能够培养出现这两个好习惯是极其困的。那么家长究竟该如何做才能慢慢培养起自己孩子拥有这两个优秀品看？
一、自控力差是孩子的普遍现象：
哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔曾经做过一个棉花糖实验：实验对象是一群4到5岁的孩子。研究人员把他们带进一个房间，房间有一张桌子，桌子上放着一个棉花糖。研究人员告诉孩子，自己有事情要离开一会儿，如果他们回来的时候，孩子没有吃掉棉花糖，那么他们就可以得到两颗棉花糖作为奖励，如果吃掉了，则没有奖励。
大多数孩子只能坚持30秒。有三分之一的孩子坚持了15分钟，直到研究员回来。
从这里不难看出来，大部分孩子都是缺乏自控力的，而日常生活中家长也会发现，对于同一个问题经常是反复说，但是没有任何效果。孩子到了规定时间依然是我行我素。
二、为什么孩子自律性差不爱学习
1、生理原因
当孩子进入三岁以后，他的神经系统发育还很不完善，所以很难长时间将注意力集中在同一事物上，因此各位孩子上幼儿园的家长也能发现，幼儿园的课程设置也是很短的，基本上也就是15分钟左右。
2、经常被打断
家长总是喜欢孩子按照自己的意思来，特别是一些控制欲强的父母更是如此，比如孩子在吃饭点正正画画或者干别的，家长往往会选择强行打断孩子，让孩子按照自己的意思来。又或者是看着孩子学了很长时间，怕孩子累，一会让孩子喝水，一会让休息会。
3、来自父母压力过大，让孩子放弃
这次考了前十名，下次考前五名，不断的要求，父母却从未关注孩子自己的体会。当父母的要求超过孩子自认为的极限时，孩子就很有可能放弃了，慢慢变得对自己要求没有那么高，自然而然自律性下降不爱学习
4、学习的及时反馈性太差了：
学习不同于游戏等其它事情，反馈性 太差了，可能很长时间努力都看不到成果，甚至都不会有成果。而游戏只要去玩，往往就可以升级，互动，让孩子能够体会到带来的乐趣。因此孩子并不喜欢在学习上投入太多精力。
三、爸爸妈妈该怎么做：
1、和善也要坚定
日常生活中，可能爸爸妈妈都会有这样的体会，对于同一件事反复讲道理，可是还是没有什么用，打上一顿，孩子立马记住了。喋喋不休的唠叨无论是孩子还是成长都是不喜欢，时间长了还有很可能引起负面情绪爆发。
因此在这个过程中，家长一定要让孩子明白过界了就会面临严重后果。对待孩子一定要和善也要坚定
2、既要惩罚也要让孩子知道错误后果
几乎所有家长都知道要给孩子立规矩，比如做错事了要挨打，但是往往与事件本身错误并没有相关性。这样也许会对一部分孩子有用，因为他们害怕惩罚，但是并不知道错在哪。比如你因为孩子浪费粮食惩罚他，但是他并不知道浪费粮食会带哪些有后果，这个时你可以选择，让他看看灾区儿童的视频，这样他就能慢慢明白浪费粮食是非常不对的。
因此家长在惩罚的同时，也要让孩子错误本身会带来哪些后果。从心理的认知往往更能带来更好的自律效果。
3、学习等待：
法国父母会重点教育教育孩子一个行为——让他们学习等待，而这增强了孩子的自控力。因此调查发现法国的孩子不仅仅在餐厅表现良好，他们在其他地方也不会乱发脾气。法国父母也很少因为他们孩子在旁边吵着要什么东西就匆匆忙忙挂上电话；你也不会看到他们房间被孩子的杂物或者玩具搞得一团糟。
这种方法也值得我们学习，当孩子向父母提出一项要求时，即使要求合理，家长也不应该马上满足。这个过程就是让孩子学有一个自控能力的过程。
4、加强学习的反馈效果
正如前文所述，孩子不爱学习有很大程度上是因为反馈太差，家长可以根据孩子年纪合理安排学习时间，同时煅炼孩子自己解决问题能力。当孩子完成家长设定的小目标时候，家长可能给予一定奖励。
最后想说是，各位家长一定要有耐心，这个过程往往就是让孩子在好奇心和“强权”有所控制。进而培养孩子新的认知模式，而不是简单害怕父母的强权。从而引导发出更积极的行为。这种循环，可能要经历很多次的训练才能成功
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