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儿童舞步分析?

儿童的舞步十分丰富,其基本舞步包括以下这些。

(1)蹦跳步:一拍或两拍一步,两手叉腰,两腿微蹲,作预备姿势。跳时,既可以两脚同时轻轻跳起,双脚掌落地,回到预备姿势,也可以单脚跳起,双脚落地,还可以双脚分开跳。

(2)小碎步:双脚掌无节奏或有节奏交替碎步行走,行走时步子要小,速度要匀,方向根据舞蹈要求而定。  

(3)小跑步:半拍一步或一拍一步,动作与小碎步基本相同,只是跑时腿要抬起,小腿向前起步。

(4)踏跳步:一拍一步,左脚踏跳,右脚抬起,脚尖向下,左右脚轮换进行,可向前、向后跳,也可自转圆圈。

(5)跑跳步:一拍一步,左脚抬起的同时带动右脚蹦跳一下,然后左脚踏地抬起,同时带动左脚跳一下,如此反复进行,动作要求连贯轻快。  

(6)踏点步(踮步):第一拍的前半拍左脚原地踏一步(向前、侧、后方向均可),同时右脚离地,双膝微屈;后半拍右脚掌在左脚跟的后面垫地,身体重心移至右脚上,同时左脚稍离地,按节奏连续进行。也可以走两步踮两步,走三步踮一步。

(7)踏踢步:第一拍左脚向前踏一步,右脚同时向左或向后、向右踢出。  第二拍右脚着地,左脚稍抬;也可以第一拍左脚向前踏一步,原地跳一下,右脚踢出,在右脚落地后原地跳一下,左脚踢出。

(8)蹉步:第一拍前半拍,左脚向前迈一步,脚掌落地;后半拍,右脚掌在脚跟或内侧垫磋一步,第二拍左脚又向前迈一步。

(9)十字步(四方步):第一拍左脚向右斜前方迈一步,重心移至左脚;第二拍右脚向正前方上一步,重心移到右脚;第三拍左脚向左斜后方撤一步,重心后移;第四拍右脚撤回原位。  双臂可在身体两侧自然摆动,或在身体前侧上下交替摆动。(10)秧歌步:一种是走三步、退一步;另一种是走两步、跳两下。手臂动作可同十字步

(11)进退步:第一拍前半拍,右脚向前上一步,重心移到右脚,同时左腿屈膝,左脚离地;后半拍,左脚落地,重心移至右脚,左脚离地。  第二拍前半拍,右脚后撤一步,重心移到右脚,左脚离地;后半拍,左脚落地。

(12)滑步:一拍一步,前半拍左脚向左擦地滑一步,后半拍右脚急速跟上,与左脚并拢,同时左脚抬起准备第二步。亦可向左右两边滑步。

(13)交替步:一般用于四分之三拍。第一拍,左脚向前迈一大步,身体重心移至左脚;第二拍,右前脚掌在左脚旁或左脚跟处踮地,重心移到右脚,同时左脚离地;第三拍,左脚再向前走一小步。  走步的脚左右交替进行。

(14)平步(弹簧步):原地或一拍一步。前半拍两膝弯曲,右脚提起;后半拍右脚踏地,紧接着两腿直立。左脚动作相同。两脚轮流做时,动作要连贯有弹性。

(15)跑马步:第一拍的前半拍左脚向前跑一步,后半拍右脚跃至左脚处,同时左脚离地屈膝。  跑步时,身体稍向前倾,像跑马的样子,两手做拉缰绳或扬鞭状。若右脚起步,动作对称。

(16)娃娃步:第一拍右腿屈膝,右小腿向旁踢起,头、身体向同侧倾斜,双手五指分开(呈巴掌形)向左侧拉开;第二拍落右腿抬左腿动作相同,方向相反。