如何培养00后孩子们的情商？
1、要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。2、帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。3、教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。4、肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。5、承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。6、不过分溺爱。避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。
如何培养孩子的情商，如何提高情商？
培养和提高孩子的情商要有开放的心态、提供表达情感的工具、积极倾听、接受他们的情绪、探索多角度
1、要有开放的心态
在平时跟孩子聊天的过程中，可能有很多话题，我们会尽量回避，不去跟孩子讨论。但是如果我们自己能有一个开放的心态，将极大地扩展他们的情商。如果一个孩子感到羞耻或害怕谈论某些话题,他们可能建立压抑的情绪,在以后会积累成消极的行为。
2、提供表达情感的工具
帮助孩子表达情感的最好方法之一是教他们简单、恰当的词汇来描述他们的情感。建议这样的短语：“我感到难过是因为…”或者“当这发生的时候，我觉得…”或者“我不喜欢…”。
3、积极倾听
倾听有助于舒缓紧张的情绪。当我们深入倾听他人时，我们让他们知道我们倾听他们，关心他们。积极倾听需要你全身心投入，这样你才能理解对方的想法和感受。
4、接受他们的情绪
教育孩子们，他们不能选择自己的情感，但他们可以选择如何处理这些情感。通过接受他们的感受，你让他们知道他们是安全的，这样感觉是正常的。即使你不同意他们的观点，你也可以让他们知道你理解他们的感受。
5、探索多角度
体验他人的观点可以拓宽我们的思维，建立同理心和同情心，减少对他人的伤害行为。为了在你的孩子身上建立这种技能，你可以在一起读故事或者看节目的时候问一些关于角色的问题。探索不同角色的感受以及他们为什么会有这种感觉。
如何培养孩子的情商？
1、培养同理心
一个有同理心的人，能敏锐的感知别人的快乐与悲伤，她就有很好的人际关系，好的关系让她幸福；她能为别人着想，那她一定是个有道德的人，而不是空有学识的精致利己主义者；同时，有同理心的人都是有人性的，这是做人的根本。
2、培养责任心
情商高的孩子，对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时，能勇敢面对，承担自己应负的责任，而不是哭闹、耍赖。
3、管理情绪的能力
一个情商高的孩子，不会在测验不及格的同桌面前炫耀自己的100分，因为这很伤人，除了让同桌更痛恨你，没有别的好处；同样，一个有教养的孩子，不会把在学校受的委屈发泄到父母身上，因为我们不能让无辜的人替我们的坏情绪买单。
如何培养良好的情商？
情商:英文简称EQ，即情绪商数。主要是指在情绪，意志，耐受挫折等方面的品质。 良好的情商可以有助于孩子更好地处理人与人之间的关系，在冲突和纠纷发生时，能灵活地进行协调解决，能利用语言的魅力化干干戈为玉帛，拥有良好的人际关系;良好的情商可以帮助孩子更好地站在别人的立场思考问题，善于倾听;良好的情商还可以有助于妥善地处理自己的情绪，不会因爱钻牛角尖而自己使自身陷于不义之地。 现代心理学研究已表明，一个人情商的高低是需要通过后天来培养的。那么如何培养一个人的良好情商呢?首先，家长在生活中要自己以身作则，言传身教;其次，要从小培养孩子的动手实践能力，并对孩子的优秀成果进行肯定，树立他强烈的自信心;再次就是让孩子多参加社交活动，锻炼他待人接物的能力，出现矛盾时，鼓励他去积极解决，过后对他方式的优缺点进行分析指正等等 。 良好情商的培养需从娃娃抓起，从自身抓起。
如何培养幼儿的情商？
培养幼儿的情商可以通过情景代入的方式来培养幼儿的情商
如何培养高情商？
培养高情商的方法如下：
1、做事有分寸，努力认清自己。说话要有修养，不能随便乱说，也不要总是对自己不满，对他人不满。吃饭要有度，说话也要张弛有度，活出自己的样子。
2、与人交流大方自然，不扭捏。跟你谈话不用太紧张，尊重他人，待人有礼貌，真诚的讲话，也不要太在意别人的看法，有自己的思想很重要。
3、多学会倾听对方的心声，说话不要自言自语，懂得倾听对方，让对方觉得你可信。当与人交流时，最主要的是倾听对方讲了些什么，而不是自己想说什么就说什么，说话要言简意赅。
4、保持稳定情绪，遇事冷静思考。一个自信的人，往往懂得在右情绪的时候，听听音乐，让自己的心情平静下来，懂得学会通过其他方式来排解自己的烦闷感。
5、思想专注，感情上不要过分执着，在爱情方面没缘分的伴侣，懂得适时放下，这是一种最聪明，最潇洒的做法，让自己开心，不要抱怨，活自己，喜欢自己就好。
6、尽量学会说不，不做好好先生。往往经常做个好人，也没有会让人觉得是对的，反而会让人觉得你是应该为她做的。
7、每天懂得打扮自己，让自己活得更漂亮。当你不喜欢的衣服，你可以不穿，只要你喜欢的，你做自己就可以哦。保持乐观的生活态度，坚持不断努力的工作作风，你会活得充实，开心。
如何培养教师的高情商？
控制情绪很必要，对学生保持尊重和耐心
苏霍姆林斯基说：“教育——这首先是人学！”教育方法因人而异，但好的教育必定是有感情的教育。虽然班主任和学生朝夕相处，再熟悉不过，但是也不能直接点名批评学生的短处，因为每个学生都还很“脆弱”，他们也知晓自己的“毛病”，但若是老师端着“良药苦口利于病”的架子直言不讳地批评学生，学生还是会尴尬，会感觉“有损自尊”。
若教师在压力下仍然保持沉着镇定、思维清晰，就能给学生带来充满信任的氛围。学生会觉得教师可以依靠、可以预测，也就不会陷入摇摆不定的情绪当中，而教师也更容易掌控课堂。
如果能够控制冲动，教师就能避免受到破坏性情感的影响，能够与自己深层的价值观相联系，从而敏感、真诚和正直地去行动。自我管理也允许我们承认自己的错误和缺点，适当地应对他人不道德的行为。
普拉特切克（R. Plutchik）区分了四对基本的情感：愤怒和恐惧，喜悦和悲伤，接受和厌恶，惊奇和警惕。每一对情感都是对立的。他从人类进化角度进行分析，认为每一对基本情感都代表情感的一个范围，都在人类的生存中起作用。因此，对我们有益的是了解具体的情感及其在教学中所起到的自我管理的作用。
善于聆听和换位思考，跟“讨厌”的学生做朋友
每个班里总有几个学生，上课不听讲，下课又闹事，午休不睡觉，未放学早退，最爱“气气老师”。如果你烦他，反过来，他也烦你。高情商的班主任应该善于控制自己的情绪，善于聆听。
聆听学生说话，仔细听学生说什么，多听多看，而不是自己滔滔不绝。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是教师与学生之间最好的一种沟通，因此班主任要养成聆听的好习惯。此外，一个好的老师，应当敏锐地观察别人的情绪变化，设身处地地考虑别人的感受，可以和调皮的学生做朋友，允许有不同的观念和做法的存在，发现他独有的优点。
高情商的班主任善于赞美学生，这种赞美是发自内心的、真诚的。看到学生优点而善于表扬的班主任，其学生会进步得更快，总是挑拣学生缺点的班主任不仅会让学生失去自信，自己也会固步自封，陷入“负能量”的漩涡中。
如何培养高情商的学生？
培养情商的方法有很多，概括起来，主要有以下几种：
1．用观察法了解学生的个性。清楚学生的个性，研究怎样把这些个性培养成为有用的东西，这是对教师的基本要求。教师应有目的、有计划地观察学生在学习过程和现实生活中的行为和表现，并根据这些行为和表现来判断学生的心理特征和个性差异，这样才能有针对性地开展工作。苏霍姆林斯基说：“每天见到孩子的时候，我都要端详他们的小脸。”“首先应该懂得孩子们的内心活动，这是不可能通过什么特殊方法学到的，只有依赖于教育家高度的道德情感和修养才可能做到。”通过观察法了解学生的心理，这是了解和研究学生心理的基础。
2．用谈话法深入学生的心灵。运用谈话法应注意谈话的内容是学生能够接受的，并且乐于回答；谈话应准确、灵活、风趣，不要使学生产生紧张、窘迫感；谈话是以朋友的身份平等的态度，这样学生才能向你吐露真心话，才能真正了解学生的实际情况。
3．用分析法提高学生的理性。通过有针对性地开设相关的课程，有意识地开展心理健康知识讲座、开设心理咨询服务，并通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识。引导中学生控制情绪，增强社会应变力，学会处理现实与愿望的矛盾，学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。教育学生要正确对待成功与失败，并善于从中汲取经验教训，帮助学生形成健康向上的心理。
4．用榜样法激发学生的意志。一方面，教师作为教育活动的主导者，要力求自己以健康愉悦的情感与言行去感染自己的教育对象，使其产生强烈而积极的内心体验，从而把自己的教育要求内化为学生的动机与需要，做到以身示教，有意识地以自己的高尚品德、情操和良好的个性品质影响学生，让他们默默地按照教师的人格模式塑造自己的个性。另一方面，要充分利用青少年具有求知欲强、富于幻想、善模仿、可塑性强的特点，以领袖、伟人、科学家和英模人物为榜样，来感染他们、激励他们奋发向上。
5．用实践法营造和谐的氛围。通过游戏、体育比赛、兴趣小组等集体活动方式，注意引导学生建立和谐的人际关系，让学生认识到宽容与合作是一种美德，是一个人有修养的表现，是当今和未来社会人才必备的基本素质。
如何培养高情商孩子？
第一、要经常表达爱意
身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。
第二、孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。
很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
第三、教会孩子自主决定
独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。
第四、肯定孩子的情绪
允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
第五、承认他们取得的成绩
对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
第六，不过分溺爱
避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
如何培养情商和表达？
一定要多读书
读书并不是学生时代的事情，参加工作以后，我们的时间会被这样或是那样的事情挤掉了，这个时候自己要有意识地多读一些书了，哪怕只是一些心灵鸡汤类的微型书，对我们的情商提高也会是有一定帮助的。当然，如果有你时间，也可以广泛读取一些中外的好书，更是受益颇丰。