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男孩子胆小懦弱怎么锻炼?

1.运动训练,增强孩子对肢体的掌控感,力量感,从而增加自信。

胆小的孩子,基本上就是缺练。所以一定要锻炼。

孩子四岁左右就可以开始跑步了。跑的长度要循序渐进,由慢过到快的速度。

跑开后,还可以玩击打、蹬自行车。这些都可以锻炼到肌肉。击打和投掷都用球类就可以实现。各种球:皮球足球篮球。

孩子在不知不觉中,手部和腿部的肌肉就更有力量了,慢慢就生出一种控制感,然后感觉自己很有力量 ,很厉害,天不怕地不怕的。

胆小的孩子,就是没肌肉,被人欺负了总觉得打不过人家,害怕,退却。男孩,就不应该缺乏运动方面的锻炼,如果有,就是母亲失职了。

2.多让孩子参加对抗性活动,唤醒血液里的战斗意识。比如篮球、足球,搏击,武术等。这些活动既要让孩子懂得进攻,又要懂得防守。

让他懂得想赢就要拼。为了赢一场球,而拼得汗水淋漓的感觉,无论是男孩还是女孩,都能生发出一种拼的精神。以后无论是做任何事,干任何事业,都会全力以赴。男孩子天生的就好战斗,好搏击。因为我们的祖先,从一开始就是男的出去狩猎,女的看家。再后来是战争,和平了之后没有战争了,男人们仍然可以从球类竞技类比赛中获得成就感。所以男人血液里的好斗是不会泯灭的。

还有比如一些真人CS游戏啊之类的都是对抗性活动。除此以外,孩子还会懂得和他人团结,懂得协作。

3.多跟男人在一起。

妈妈给的是土壤和爱,而爸爸给的是阳光和方向。那如果总是雨天怎么办?

还是可以想方设法,让孩子和其他男人呆在一起。比如舅舅,爷爷,叔叔。上课的老师,孩子上兴趣班的老师,等等。

生活中总是可以有各种各样的男性存在的,妈妈可以多制造这样的机会。

4.多使唤男孩,多让男孩子干活。

多干活,或者多使唤他干活。会干活的男孩,是有责任感的。因为付出得多了,他才会珍惜。宠大的是宠物,用大的是人物。

很多男人一点男子汉气概都没有,没有担当,出了事不敢站出来,就躲在女人背后。这个就是十足的被宠坏的。从小到大衣来伸手饭来张口,不懂得做一丁点事,也就没有责任感。

多使唤女孩,也是可以达到同样的效果的。

5.适当地让男孩子不满足。

男孩子的养育,不需要全都有求必应。要适当地不满足他。除了必需品,多一分钱都没有,男人要有欲望。想要买哪个玩具?用你的本事挣来。帮忙做家务,培养好行为习惯,看几本书,等等。

6.让男孩子习惯性地当头儿。

要鼓励孩子敢于去当头。去当领导者,去带领团队。这样既练情商又练智商,犯错没关系,弯路省不了。

7.放手给他去锻炼,经历挫折。

孩子遇挫的时候,收起泛滥的溺爱,不能养成懒惰的习惯。男孩子的能力是逼出来的,经历的挫折越多成长越快。

甚至可以人为地去制造一些挫折。比如带他去乡下耕种,去徒步,去爬山。去经历一些他能力范围内能经得起的,能挑战体能还有精神的事。

所以,只要妈妈用心,一定也可以把男孩子培养成男子汉。