如何培养孩子的胆量与自信？
1、多带孩子参加户外活动，开阔视野，增强阅历。
2、多给孩子提供一些与小伙伴交流的机会。
3、多赞扬孩子，孩子都喜欢被夸奖，被鼓励。
怎样培养15岁青少年的胆量与自信？
1、给孩子树立良好的榜样。
在平常的生活中父母要给孩子树立良好的榜样，尤其是爸爸。有研究表明爸爸陪伴多的孩子，胆量更大，自信心更足。
2、鼓励孩子多参加群体活动。
在群体活动中，孩子能和其他小朋友更好地交流，有利于孩子交际能力的提升，也能增加孩子的自信心，锻炼孩子的胆量。
3、不给小孩贴上标签、不随便评定。
做父母的道德底线，不当众小孩点评的特性，如“胆怯”、“不英勇”。当小孩每一次听见来源于家长的评价，实际上是一种明显的自我暗示。小孩的心理是敏感的，请怀要随便语言损害小孩，严厉打击小孩的自信。
4、要对孩子适当地放手。
有很多家长不许孩子做这个，不许孩子做那个，长时间这样下去，孩子就真的什么也不敢做，什么也不会做了。在孩子表达出想要做某件事的意愿时，只要没有太大的危险，家长都应该放手地让孩子去做，如果实在是不放心，家长可以在旁边看着他，但是千万不要阻止他去自己做事情。
5、多多夸奖鼓励孩子。
缺乏自信的孩子，需要大人的夸奖，要夸得具体一些，比如孩子写作业很认真，不要说：“你今天表现很好”或者“你真棒”之类的，而是说：“宝贝你今天写作业好认真，妈妈看出来你努力投入进去了，一定要表扬你！”清楚地让孩子知道你在夸什么，也好朝你夸得方向去努力，孩子心里听着也踏实，越来越觉得，我一些事情确实做得很好，得到大人的认可，从而建立自信心。
6、提供表现机会。
孩子的成就感来源于生活的点点滴滴。带孩子出去玩，或者去商场购物，可以让孩子自己挑选喜欢的东西。不管是需要的还是不需要的，等到孩子自己挑选后，他内心也会判断这次挑选是否正确，这也让孩子学会承担。这些看似微小的事情，都能让孩子体会到自己的力量，感到无比的自信和快乐。家长应给孩子体验成就感的机会，让孩子依靠自己的能力成就自己的自信。
怎样培养自信心和胆量？
1.学习沟通技巧:
在各种场合的交流中，能说会道已经成为一门艺术，沟通技巧在日常生活中乃至职场中都起着重要作用，与人沟通是锻炼胆量和树立自信的重要方法。
2.学会树立自信，为锻炼胆量奠定基础:
往往胆小并且缺乏自信的人，在日常生活中对自己的能力表示怀疑，结果什么事情都做不好，从而对生活也消极怠慢，此时我们要树立自信，克服胆小，最终会成功，越来越敢尝试新事物。
3.不畏失败，总结失败的原因:
失败也是锻炼胆量和自信的绊脚石，失败对于胆小没有自信的人来说也是一个沉重的打击，每当遇到失败的时候都会垂头丧气，耿耿于怀，把失败归结于自己不聪明，能力不够，对自己自信无疑也是个打击，这时候我们要对失败进行积极的归因，从中吸取教训，不畏失败，勇于承担，给自己锻炼胆量和树立自信奠定基础。
怎样锻炼孩子的自信与胆量？
每个孩子的性格都是存在差异性的，那么性格它确实有很多这种先天的因素在里面，有的内向腼腆，有的外向调皮，不存在优劣之分，在培养孩子性格过程中，1、要尊重孩子的意愿；
2、让孩子慢慢适应；
3、不要强迫孩子；
4、配合好孩子；
5、多给孩子鼓励。要认识到孩子的性格特点，因材施教的来培养孩子的自尊自信，孩子的胆识自然而然就会锻炼起来了。
怎样培养孩子自信心和胆量？
每个孩子的性格都是存在差异性的，那么性格它确实有很多这种先天的因素在里面，有的内向腼腆，有的外向调皮，不存在优劣之分，在培养孩子性格过程中，1、要尊重孩子的意愿；
2、让孩子慢慢适应；
3、不要强迫孩子；
4、配合好孩子；
5、多给孩子鼓励。要认识到孩子的性格特点，因材施教的来培养孩子的自尊自信，孩子的胆识自然而然就会锻炼起来了。
怎样增强自己的胆量与自信？
一般来说，一个人缺乏胆量和自信，是对某一个自己不认识、不熟悉的事物而言，而对自己熟悉的、得心应手的事物，一定不会缺乏胆量和自信。
因此，加强学习，努力实践就是增强一个人胆量和自信的重要途径。
怎样锻炼自己的胆量培养自信心？
锻炼胆量和培养自信心的方法有很多。以下是几种建议：
1. 主动克服恐惧：尝试去做那些自己一向害怕或者不敢尝试的事情，比如跳伞、登高、跟人建立深层次的沟通，或是在众人面前表演等等。在克服恐惧过程中，你会逐渐发现自身实际上有着比自己想象中更强的能力，从而对自己有更高的自信心和胆量。
2. 鼓励自己与认可自己：时刻鼓励自己，不要低估自己的能力。在做事情的过程中，不妨给自己一些奖励，或者为自己庆祝一下小小的成就。同时，也要接受他人的赞美和认可，肯定别人对自己的看法也能提升自信心。
3. 培养积极的心态：良好的心态能够带来积极的影响。因此，要尝试去让自己避免负面情绪如恐慌、紧张，以及过分担忧。记住，失败同样能够成为一次机会，只要你心态平衡、持续前行，最终会有收获。
4. 识别和应对内心的疑虑：人们通常失去自信和胆量是因为担心和疑虑。了解自己的困惑和不安全感，以及对应的情况，也是提升自信和胆量的重要步骤。通过真正地倾听自己并与他人聆听反馈，你将能够更容易地了解自己并修正自身问题。
最终，增强自信和胆量需要时间和努力。保持积极之心，不断行动，既是自信胆壮的秘诀。
如何培养自己的胆量和自信？
爬山：我们如果想要提高自己的自信心和胆量，就可以去爬一爬山，爬山是一种非常危险的活动，当我们要去爬山的时候，必须要充满着自信心和胆量，如果没有这两个前提的话，那你就一定不能去爬山，所以我们如果想要拥有自信心和胆量，那就可以去试一下爬山这个方法。
尝试没有做过的事情：如果你想要提高自己的自信心和胆量，就可以去做一些没有做过的事情，这样就可以磨练我们的自信心和胆量，大大的提高，当我们去做自己没有做过的冒险事情时，我们心中会怀有一种忐忑不安的心理，如果只要克服了这种心理，那么我们就可以提高自己的自信心和胆量。
与人沟通：如果你是一个内向的人，那你可以去学会与人沟通，这样也可以提高自己的自信心和胆量，与人沟通也是一门学问，我们如果想要学好他其实也是很难的一件事情，所以如果你想提高自己的自信心和胆量，可以去试一下与别人沟通。
怎样增强自信心与胆量？
爬山：我们如果想要提高自己的自信心和胆量，就可以去爬一爬山，爬山是一种非常危险的活动，当我们要去爬山的时候，必须要充满着自信心和胆量，如果没有这两个前提的话，那你就一定不能去爬山，所以我们如果想要拥有自信心和胆量，那就可以去试一下爬山这个方法。
尝试没有做过的事情：如果你想要提高自己的自信心和胆量，就可以去做一些没有做过的事情，这样就可以磨练我们的自信心和胆量，大大的提高，当我们去做自己没有做过的冒险事情时，我们心中会怀有一种忐忑不安的心理，如果只要克服了这种心理，那么我们就可以提高自己的自信心和胆量。
与人沟通：如果你是一个内向的人，那你可以去学会与人沟通，这样也可以提高自己的自信心和胆量，与人沟通也是一门学问，我们如果想要学好他其实也是很难的一件事情，所以如果你想提高自己的自信心和胆量，可以去试一下与别人沟通。
探险：我们如果想要提高自己的自信心和胆量，那就一定要去学会冒险，比如我们可以与自己的朋友们去一个山洞里去探险，这个活动也是很危险的，必须要拥有自信心和胆量，当然这个必须还是要有安全保障的。
冒险：如果想要提高自己的自信心和胆量，可以去鬼屋冒险，那你其实也是十分可怕的，如果想要去那里冒险的话，那必须要有充足的自信心和胆量，在鬼屋里也可以提高自己的自信心和胆量，所以我认为可以去鬼屋来提高自己的自信心和胆量，这个可以让你自己更加的强大。
做促销员：如果想要提高自己的自信心和胆量，可以去做一下促销员。促销员每天要接触很多的人，会有不同性格的人，不同身份的人，我们需要去以不同态度去面对他们，所以这个也是需要自己的自信心和胆量，这个并不是一个简单的事情，这个也是一件很难的事情，如果把它做好了，那么你的自信心和胆量也就提高到了一定的地位.
读书：如果想要提高自己的自信心和胆量，可以去试一下读一些冒险的书籍，我们在看这些书籍的时候就会想到自己，就在那个境界中，自己就是那个主人公我们就可以这样的方式来提高自己的自信心和胆量
如何培养幼儿的自尊与自信？
首先，家长本身就应该具备自尊及自信的健全人格。
父母就是孩子的榜样，家长在日常生活中，也是需要获得社会人的尊敬；在处理各类问题也需要具备自信的意识。这些在工作中，家庭生活中，社交关系中都会潜移默化的影响到孩子。
其次，家长把孩子当作一个独立的个体的，需要爱护和引导的个体看待。
作为一个独立的个体，在相处过程中不是完全拥有的过程，而是独立个体和独立个体的相处。尽管孩子小的时候很多地方都不成熟，这个需要家长慢慢引导和对孩子小小自尊心的保护。
再来，孩子遇到问题，帮助协助，不要嘲笑，而是感同身受的告诉TA，小的时候都会有这样那样的错误，爸爸妈妈以前也是这样，我们也有过等等相同的经历和糗事。简化或是降低孩子的刚刚有的自尊感。