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小孩子上课不专心听讲怎么办?

孩子在学习上不专注,几乎是每位家长都抓狂的事情。其实,孩子不专注是本能反应,而且也是可以通过后天的训练,使专注力得到提升。

如果路上遇到一位超级帅哥或美女,你是不是印象特别深刻,而对其他普通人却毫无印象。这是因为在大部分人的注意系统中,我们会优先去关注那些美好的,能够引发刺激的事物。

你会发现,我们的孩子对自己感兴趣的事情能够很专注,像积木、玩具,甚至是游戏等。

所以,专注的本质实际上是选择。人的本能就会选择令我们感到愉悦的事情。

儿童的专注力具有什么特点呢?

儿童的大脑正在发育中,它是“眼大肚子小”的,接受的东西多,消化的东西少。他们在接收信息的过程中,没有掌握正确的方法,于是就会选择放弃他们不感兴趣的。

孩子专注力不够,是符合儿童大脑的进化和发展规律的。

很多家长会抱怨说,我的孩子专注力就是有问题,他什么东西都要去管。大家要知道,一个什么事情都要去关注的孩子,从专业来看,恰恰是大脑功能发育得非常好的孩子。

一般来说,儿童的专注力平均时长如下:

1~2岁:2~7分钟

3~4 岁:8~10 分钟

5~6岁:10~15分钟

7~9岁:15~25分钟

10~12岁:25~30分钟

12岁以上:超过30分钟

专注力培养要做的是什么呢?

儿童专注力要培养的是——合适的选择性注意策略。

换句话说,孩子上课时会关注窗外飞过的小鸟,我们要让孩子习得,当小鸟飞过的时候,不要去注意它,把它作为信息筛选机制中应该放弃的那部分。

如何培养孩子的专注力呢?

舒尔特方格测量表

1.随便找一张纸,画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上 1 - 25 的数字。

2.让孩子按 1-25 的顺序用手指依次指出其位置,同时大声读出来,父母在一旁用手机记录所用时间。

3.孩子找错或读错数字时,家长可以提醒,直到孩子自己找到正确的数字,计时不停止。

4.游戏需要在你和孩子状态都很好的情况下进行,提前告知孩子要先完成这个游戏再干其他事情。

舒尔特方格评分标准:

5~6岁:达到30 秒以下为优秀,30-46 秒属于中等, 47-55 秒则问题较大。

7~12 岁:达到20 秒以下为优秀, 20-36秒属于中等,37-45秒则问题较大。

13~17 岁:达到 16 秒以下为优秀,16-26秒属于中等,27-36 秒则问题较大。

18岁及以上:达到 12 秒以下为优秀,13-19秒属于中等, 20秒以上则问题较大。

猜扑克

1.取6张不同的牌,正面朝上随意排列于桌上。

2.让孩子用6秒的时间记住所有牌,然后把牌翻过来。

3.让孩子按顺序说出所有牌的花色和数字。

听故事

1.给孩子讲一个具有逻辑性的简单故事,可以自己创作。如甜甜给妈妈做果汁,她先怎么做,再怎么做,最后做出来了美味的果汁。

2.故事讲完后,让孩子正确复述出故事中做果汁的顺序。

猜物品

1.随意拿几样玩具、水果,或者在纸上画几个不同的图案,让孩子看5秒左右,再把物品遮住。

2.让孩子说出有哪几种物品。

运鸡蛋

1.用乒乓球当鸡蛋,让孩子把球放在球拍上,运到目的地,要求乒乓球不能掉下来。

2.孩子运球时,父母在旁边进行干扰捣乱,但不能碰到孩子的身体。

某心理学教授曾说:“大部分的天才都是因为小时候进行了专注力训练,导致孩子拥有惊人的学习能力”。

不管真假,我家小毛绒通过这些专注力训练,专注力确实有很大提升。游戏中,父母要经常和孩子轮换角色,让孩子保持持续的兴趣。

每一个孩子都像艾莎女王,天生拥有非常强大的魔法,可是很多父母却没有教给他们正确使用魔法的方法。