第一.控制情绪不焦虑
有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪。
首先女人不急不躁，搞清楚自己这辈子到底想要什么，有清晰的目标才能知道自己下一步该如何走下去。
第二.婚姻不是女人的全部
一生遇到对的人要懂得珍惜缘分，但如果遇到错的人，也不要为一份不值得的感情付出。
能放就放，能断就断，如果不能放，也不能断，那就学会接受现实，婚姻并不能决定一个人一生的幸福，女人一生的幸福，其实有很多种。
第三.不做男人的附属品
老话说得好，靠山山倒，靠自己最好。为了自己能够更好地在当今社会生存，女人应该不断提升自己的内在涵养，让自己更具魅力，使得自己内心更强大。
女人应该更好地为自己而活，不应该依附男人，如果男人有一天变心了，那你就什么都没有了。
第四.不做平庸的女人
如果说中年男人的危机是油腻，那么中年女人的危机就是平庸。
当你总是关注别人的事情，和别人聊天的时间越来越多的时候，和自己说话的时间就会越来越少，也就忘了聆听自己内心的声音。
女人真的应该做自己喜欢做的事。
第五.上得厅堂下得厨房
有句话说，女人要上得厅堂，下得厨房，斗得过小三，打得过流氓。
这说明女人的角色也越来越不容易，女人除了工作还要抚养孩子，既要处理好婆媳关系，还要照顾好老公，所以女人也要多关爱，自己懂得爱惜自己，尽量做到懂得膳食搭配，又要有内涵修养，尽量做到与时俱进的当代女性。
第六.女人要独立自主
任何时候女人若有殷实的经济基础，有自己的想法，拥有自己的特长，即使婚姻不顺，即使老公背叛，女人也可以活得独立精彩。
女人不要一味的付出，更不要一味地索取，也不能总想着依靠男人而放弃自己的追求。
有些全职太太被抛弃而变得卑微可怜，连自己都没办法养活自己，更不敢奢望过想要的生活了。
第七.女人学会爱自己
男人不喜欢女人婚后，为了家庭而变成了黄脸婆，他们是不会感激你的付出。
女人爱自己不只是满足自己的物质需求，而是接纳自己的缺陷和不完美，发自内心的相信自己可以变得更好，努力成为自己想成为的样子，让自己变得更加强大，才能掌控自己的人生。
第八.女人要有自己的空间
女人把男人当成一棵大树可以，但不要总是围着男人转，不要大事，小事都等着他给扛起来。
女人不要把男人当成自己生活的全部，因为感情总有归于平淡的时候，因此除了工作是一种自我成长的途径，还要保持有自己的社交圈子，任何时候不要丢掉自己的生活圈子，当你疲惫的时候，可以从家庭狭小的空间里出来透透气是绝对有必要的。
第九.女人保持良好的心态
女人也不要整天都唉声叹气，抱怨自己的生活那肯定会老得比较快。
一个人对于生活的态度，也会体现在容颜上，想要活得年轻，重要的一点就是为自己着想，不要委屈自己，先好好爱自己才能去更好的爱他人。
女人闲暇的时候多充实自己，让自己的生活丰富多彩，这样才能保持一颗良好健康的心态。
总之，女人爱自己，就要懂自己，相信自己，并欣赏自己。