孩子的叛逆期分为三个阶段，分别是幼儿叛逆期、儿童叛逆期和青春叛逆期。我们常规上说的叛逆期是指青春叛逆期，高峰期在14岁左右，有的到二十几岁才能结束。
叛逆期是每个孩子都需要经历的阶段，只是有的孩子的表现强烈一些，有的孩子的表现没有那么强烈而已。当孩子出现叛逆的表现时，我们一定要从自已的角度去思考和处理问题，千万不能一味地责怪孩子，因为孩子的所有行为都是从小养成的，不是突然间就存在的。而孩子一些习惯的养成，很大程度上决定于父母对孩子从小的养育方式。
关于如何和孩子平稳地度过叛逆期，有以下几点建议：
1､减少或者放弃控制
不知道家长有没有发现，其实我们大多数的父母都在或多或少的控制孩子，但有一天，你会发现你让孩子往西他偏往东，你让孩子早睡他偏不睡，你让孩子吃饭，他偏不吃。
而且在大多数情况下，你对孩子进行控制的结果也一样是孩子不会听从您的建议，所以，在不影响孩子生命健康的情况下，我们就可以选择放手，不再控制孩子。
也许会有人说，我也不能不管不问啊？对于这个问题，涉及到我们的沟通方式。
2､改变沟通方式
在和青春期的孩子沟通的过程中，我们不能像以前那样，让孩子唯命是从。那么如何沟通呢？我们可以用开放式的提问，来和孩子沟通。什么是开放式的提问呢？以前我们和孩子说话是这样的：吃饭了，不吃要凉了！能不能快点写作业？把手机放下！动作快点，要迟到了！
以上的方式对青春期的孩子来说是不可取的，无论你的意图里包含多少的关心和爱，都没有用，他无法感受。
正确的方法是：饭已经好了，你能准备吃饭吗？或者你打算什么时候吃，如果肉凉了，就不好吃了？你打算什么时候写作业？现在是七点钟，离你上早自习的时间还有半个小时。就这样给孩子提示，只要他听到了，就可了！
这样的沟通方法被叫做启发式提问，也就是让孩子自己思考结果和方法。
3､确保对孩子进行感受的真实传达
在进行了上面的两个方式的改变后，许多家长会感觉自己太委屈，我把他养这么大，现在让我委屈求全，我真的是有欲哭无泪的感觉，所以我们要进行情绪的真实表达。
如何表达呢？以上面吃饭的例子来说：我对你现在还不出来吃饭这件事情感到不开心，因为我特意为你做了爱吃的菜，却看不到你过来，我希望你可以出来吃饭。这样的表达方式，会让孩子看到你的心情，但不是控制和愤怒。
最后，希望家长在进行问题的解决时要关注问题的解决方法，也就是我们常说的就事论事。今天要迟到了，如何让这件事情所产生的坏的结果最小化，而不是唠叨着说，你看你，天天磨，又被老师罚了吧？看你以后还磨不磨。这样无利于问题解决的话作为家长，请不要说！孩子的叛逆期分为三个阶段，分别是幼儿叛逆期、儿童叛逆期和青春叛逆期。我们常规上说的叛逆期是指青春叛逆期，高峰期在14岁左右，有的到二十几岁才能结束。
叛逆期是每个孩子都需要经历的阶段，只是有的孩子的表现强烈一些，有的孩子的表现没有那么强烈而已。当孩子出现叛逆的表现时，我们一定要从自已的角度去思考和处理问题，千万不能一味地责怪孩子，因为孩子的所有行为都是从小养成的，不是突然间就存在的。而孩子一些习惯的养成，很大程度上决定于父母对孩子从小的养育方式。
关于如何和孩子平稳地度过叛逆期，有以下几点建议：
1､减少或者放弃控制
不知道家长有没有发现，其实我们大多数的父母都在或多或少的控制孩子，但有一天，你会发现你让孩子往西他偏往东，你让孩子早睡他偏不睡，你让孩子吃饭，他偏不吃。
而且在大多数情况下，你对孩子进行控制的结果也一样是孩子不会听从您的建议，所以，在不影响孩子生命健康的情况下，我们就可以选择放手，不再控制孩子。
也许会有人说，我也不能不管不问啊？对于这个问题，涉及到我们的沟通方式。
2､改变沟通方式
在和青春期的孩子沟通的过程中，我们不能像以前那样，让孩子唯命是从。那么如何沟通呢？我们可以用开放式的提问，来和孩子沟通。什么是开放式的提问呢？以前我们和孩子说话是这样的：吃饭了，不吃要凉了！能不能快点写作业？把手机放下！动作快点，要迟到了！
以上的方式对青春期的孩子来说是不可取的，无论你的意图里包含多少的关心和爱，都没有用，他无法感受。
正确的方法是：饭已经好了，你能准备吃饭吗？或者你打算什么时候吃，如果肉凉了，就不好吃了？你打算什么时候写作业？现在是七点钟，离你上早自习的时间还有半个小时。就这样给孩子提示，只要他听到了，就可了！
这样的沟通方法被叫做启发式提问，也就是让孩子自己思考结果和方法。
3､确保对孩子进行感受的真实传达
在进行了上面的两个方式的改变后，许多家长会感觉自己太委屈，我把他养这么大，现在让我委屈求全，我真的是有欲哭无泪的感觉，所以我们要进行情绪的真实表达。
如何表达呢？以上面吃饭的例子来说：我对你现在还不出来吃饭这件事情感到不开心，因为我特意为你做了爱吃的菜，却看不到你过来，我希望你可以出来吃饭。这样的表达方式，会让孩子看到你的心情，但不是控制和愤怒。
最后，希望家长在进行问题的解决时要关注问题的解决方法，也就是我们常说的就事论事。今天要迟到了，如何让这件事情所产生的坏的结果最小化，而不是唠叨着说，你看你，天天磨，又被老师罚了吧？看你以后还磨不磨。这样无利于问题解决的话作为家长，请不要说！